Пост для беременных

Пост для беременных

Пост – одно из важнейших событий в жизни верующих, это время для самосовершенствования и молитвы. Для верующих время поста – это способ еще большего очищения и осознания. Но что делать, если в это время вы беременны. Возможно ли совместить беременность и соблюдение поста. Как известно, будущая мама должна думать не только о своем здоровье, но…

Ранняя менопауза

Ранняя менопауза

В жизни любой женщины наступает такой период, когда происходит угасание активности яичников: прекращается секреция эстрогенов, становится невозможным созревание яйцеклетки, гормональная система переходит в период покоя – наступает менопауза. Считается естественным наступление менопаузы после 45 лет, менопауза, наступившая в возрасте женщины от 40 до 45 лет, считается ранней, до 40 лет – преждевременной. В последнее время…

Как выбрать радионяню?

Как выбрать радионяню?

Электронные помощницы, радионяни, очень упрощают жизнь родителям малышей, избавляя их от значительной доли напряжения, связанного с необходимостью круглосуточно наблюдать за любимым чадом. Радионяня буквально становится дополнительными «глазами и ушами», позволяя взрослым заниматься своими делами, не оставляя ребенка без присмотра. Но для того, чтобы использование такого устройства приносило только пользу, нужно правильно его выбрать. Важнейший критерий…

Как выбрать удобную обувь?

Как выбрать удобную обувь?

Практически каждый человек очень много времени проводят на ногах, поэтому так важно выбрать для себя такую обувь, которая будет комфортной, удобной, сможет повысить работоспособность, улучшить самочувствие. Внешними проявлениями ношения неудобной обуви могут стать плоскостопие, мозоли, натоптыши и другие неприятные последствия. Неправильный выбор обуви может стать причиной заболеваний различных систем органов. Поэтому выбирать обувь следует с…

Худеем в сауне!

Худеем в сауне!

Помимо того что сауна расслабляет, успокаивает, укрепляет иммунитет, она еще и очищает организм от всех видов токсинов. А это делает ее прекрасным союзником в борьбе против лишнего веса. Сауна улучшает кровообращение и обмен веществ, а также стимулирует вывод из организма вредных соединений, особенно избыточного жира. Благодаря потоотделению организм избавляется от жидкости, а потому, встав после…

Маски для лица из красной глины

Маски для лица из красной глины

Эта глина является отличным средством для сухой и вялой кожи лица. Ее целебные свойства прекрасно находят свое применение в моделирующей косметологии. Она способствует устранению мешков под глазами. Делает очень хорошим цвет лица. Идеально подходит для людей, которые страдают анемией и аллергическими реакциями. Подходит для нормальной, очень чувствительной и склонной к раздражениям коже. Ее можно купить…

Пляжная охота: парни под прицелом

Пляжная охота: парни под прицелом

И вот ты на пляже. Вокруг тебя – настоящие джунгли, где рыщут дикие звери… тьфу ты, – незнакомые парни, которые подчас кажутся более непредсказуемыми в своих повадках, чем самые дикие хищники. Спокойно! Вообрази себя не трепетной ланью, но амазонкой, вышедшей на охоту. Каким будет твой сегодняшний трофей: знакомство, номер телефона, дальнейший совместный отдых с перспективой…

Как выбрать идеального спутника жизни

Как выбрать идеального спутника жизни

Каждая женщина мечтает на своем пути встретить единственного и неповторимого мужчину, который будет воплощением сразу многих достоинств. Практически любая леди рассчитывает на встречу с человеком богатым и умным, веселым и красивым. По мнению современных женщин, избранник также должен обладать отменным чувством юмора, ответственности и, конечно, быть щедрым. Этот список достоинств можно продолжать, но прежде чем…

Модная обувь на сплошной подошве

Модная обувь на сплошной подошве

Массивные танкетки, фигурные платформы и неимоверные шпильки – на пике популярности. И все же альтернатива есть – несколько самых актуальных моделей для тех, кто не любит каблуки. Римские сандалии Такие, как носили гладиаторы, только головокружительно женственные. Множество ремешков, кожаных лент и лаконичных пряжек поднимаются вверх по ноге в коллекции культового бренда Manolo Blahnik. И это…

Как воспитать самостоятельного ребенка?

Как воспитать самостоятельного ребенка?

Малыши ближе к двум годам стремятся к освоению окружающего мира, используя в качестве инструментов органы чувств, ручки, ножки. По мнению детских педагогов и психологов, три года – идеальный период для развития и закрепления самостоятельности. К этому моменту у ребенка проявляется характер, появляется недовольство тем, что родители делают все за него. Взрослые, в свою очередь, должны…

Диета кормящей матери

Диета кормящей матери

После выписки из роддома женщина остается один на один со своим маленьким ребенком. Больничная пища оставляет желать лучшего и по вкусу, и по калорийности. А те продукты, которые передавали родственники, как правило, не прошли тест-контроль врачей, поэтому были отправлены обратно. Пришедший для осмотра ребенка педиатр должен рассказать молодой матери о том, какую диету ей необходимо…

Омолаживающий массаж

Омолаживающий массаж

Массаж происходит от греческого слова «мassein» и означает пальпировать, разминать, растирать. Несмотря на столь древние века своего происхождения, уже тогда практиковались различные техники самомассажа и массажных упражнений в целом, будь то лечебный, расслабляющий, омолаживающий или даже эротический, кстати говоря, последний был самым популярным для того времени. Массажные движения для лица и тела обладают важнейшими омолаживающими…