Диета во время беременности. Как сохранить стройность

Диета во время беременности. Как сохранить стройность

Сохранить стройность во время беременности важно не только для того, чтобы нравиться своему мужу и самой себе, но и для того, чтобы сам процесс родов прошел легче, как для мамочки, так и для ее малыша. Хотя вес и рост ребенка зачастую заложены генетически, если женщина неразборчиво питается в период беременности, то ребенок, как правило, тоже…

Как помочь ребенку обрести друзей

Как помочь ребенку обрести друзей

Настоящая дружба – взаимоотношения сродни настоящей любви. Дружба – это то, что вместе с любовью делает жизнь человека наполненной смыслом, яркой и насыщенной. Можно даже сказать, что настоящая дружба – составная часть любви, влечение умов и душ. Человек, который не научился дружить, вряд ли способен и на любовь. А если все-таки он сможет любить и…

Ребенок-потребитель. Как перевоспитать маленького алчного “монстра”

Ребенок-потребитель. Как перевоспитать маленького алчного “монстра”

Домик для Барби, конфетки в красивых ярких упаковках, машинки, жвачки – кажется, что ребенка интересуют только новые и новые приобретения. А игры с самодельными игрушками из спичечных коробков, веревочек, ниточек и палочек, тряпок или бумаги, конструктором и пластилином канули в Лету. Ребенок не способен развлечь себя сам и ищет новых эмоций, радости только от покупок….

Фитнес и беременность совместимы?

Фитнес и беременность совместимы?

Совсем недавно до наступления родов будущей маме прописывали практически полный покой. В настоящее время фитнес при беременности лишь приветствуется. Последние исследования доказали огромную пользу умеренной, грамотно разработанной физической нагрузки. В чем польза фитнеса при беременности Инструкторами по фитнесу вместе с гинекологами были созданы целые курсы упражнений специально для женщин в интересном положении. Все они, могут…

Если отец ребенка выпивает

Если отец ребенка выпивает

Кто такой пьющий муж, в нашей стране знает едва ли не каждая третья замужняя дама. Подобная ситуация даже не считается в нашем обществе чем-то выходящим из ряда вон. «Уж лучше такой муж, чем совсем никакого», – часто говорят смирившиеся жены хронических алкоголиков. Однако мало кто задумывается над тем, что пьющий муж – это еще и…

Патология беременности

Каждая семья, принявшая решение родить ребенка, естественно, мечтает о появлении здорового и крепкого малыша. Это возможно только при условии отличного здоровья матери и отсутствии хронических заболеваний у отца. Как правило, здоровая женщина переносит беременность легко, без каких-либо функциональных изменений. Такая беременность обычно заканчивается благополучными родами здорового и доношенного малыша. Но бывают ситуации, когда в такой…

Обвитие пуповиной

Обвитие пуповиной

Обвитие пуповиной представляет собой осложнение, возникающее при родах. Пуповина – это нить, которая связывает мать и ребенка между собой. Внутри пуповины протекают три кровеносных сосуда, две из которых – артерии и одна вена. К двум месяцам происходит полное формирование пуповины, а потом она растет. В среднем пуповина вырастает до 60-70 сантиметров. Плод получает необходимые вещества…

Не проспите ребенка – он растет

Не проспите ребенка – он растет

Интересный период в жизни ребенка с 3 до 6 лет. Началось время «Я сам!». Стремление ребенка к самостоятельности полезно, и от того, как оно реализуется, будет зависеть то, что все называют судьбой. Но это стремление к самостоятельности ребенка не находит отзыва ни дома, ни в детском саду. В садике много детей, там должна соблюдаться дисциплина,…

Прикорм в 9-12 месяцев

Прикорм в 9-12 месяцев

Итак, первый этап успешно пройден. Так что пора разворачивать дальнейшие прикармливающие действия, не забывая при этом важное правило: никто никуда не спешит! Начиная с 9-го месяца Кисломолочные продукты. В основном, для малышей – это кефир. Максимальный объем для ребенка до 1 года – 200 мл (можно добавить 1 ч. ложку сахара). Важно помнить, что очень…

Как научить ребенка чтению?

Как научить ребенка чтению?

Современные родители, понимая, что научить ребенка читать желательно до школы, задаются вопросом, как же правильно это сделать и в каком возрасте лучше начать? Учеными давно доказано, что мозг ребенка качественно развивается до 5-6 лет, позже происходит количественное накопление информации. Поэтому нижняя граница возраста, с которого имеет смысл начать обучать ребенка чтению — это 2-5 лет….

Внутриутробная гипоксия плода: как ее избежать

Внутриутробная гипоксия плода: как ее избежать

Под внутриутробной гипоксией плода подразумевают неблагоприятные изменения в организме женщины в период беременности, которые снижают перенос кислорода к плоду и могут негативно отразиться на дальнейшем развитии новорожденного. Они могут возникнуть на любом сроке беременности и стать причиной патологических родов. Различают хроническую и острую гипоксию. Причинами хронической гипоксии часто являются: курение, заболевания беременной, внутриутробные заболевания плода…

Послеродовая диета для кормящих грудью мам

Послеродовая диета для кормящих грудью мам

Организм ребенка после рождения еще очень слаб и его кишечник в течение первых месяцев не способен усваивать многие продукты, содержащие белок, сахар, консерванты и жиры. Это следует знать молодой маме, которая решила не лишать ребенка удовольствия от грудного вскармливания. К тому же эта диета окажет очень положительный эффект и для фигуры мамы, обеспечив ей быстрое…