По дороге на юг или просто так: Ростовский туризм переживает подъем

По дороге на юг или просто так: Ростовский туризм переживает подъем

Вопросы внутреннего туризма с каждым годом становятся все актуальнее для России. Интересно провести время можно в любом уголке нашей бескрайней Родины, но, конечно, тянет в теплые края. Например, в Ростовскую область, власти которой прекрасно осознают важность региона в плане туризма и активно развивают это направление. Туризм в Ростовской области хорош и сам по себе, и в совмещении с отдыхом в других южных регионах, что называется, «по дороге». Это создает…

Стоматология: как выбрать хорошего специалиста

Стоматология — это не только лечение зубов, но и целая наука, которая занимается диагностикой, профилактикой и восстановлением здоровья полости рта. Сегодня доступ к качественной стоматологической помощи стал проще, но все же многие откладывают визит к врачу до последнего. А зря: регулярные осмотры у стоматолога могут предотвратить серьезные проблемы со здоровьем. Почему важно следить за здоровьем…

Энергия на весь день: как начать утренние тренировки и не бросить их

freepik Утренние тренировки — это как секретный ингредиент для продуктивного и энергичного дня. Но давайте будем честны: вытащить себя из теплой постели, когда за окном еще темно или, наоборот, уже вовсю светит яркое летнее солнце, может быть настоящим испытанием. Не волнуйтесь, это возможно! Главное — подойти к процессу грамотно и постепенно. Вот несколько советов от…

Эксклюзив: Пострадавшая от Эпштейна рассказывает, как Гислейн Максвелл заманивала девушек в его дом

Эксклюзив: Пострадавшая от Эпштейна рассказывает, как Гислейн Максвелл заманивала девушек в его дом

Генеральный прокурор США Пэм Бонди сообщила бывшему президенту Дональду Трампу в мае, что его имя фигурирует в материалах следствия по делу осуждённого сексуального преступника Джеффри Эпштейна. Это вызвало политическую бурю среди сторонников движения MAGA, особенно после недавнего конфликта между Трампом и Илоном Маском, в ходе которого Маск утверждал, что имя Трампа упоминается в материалах по…

Как похудеть: ешьте больше этих продуктов — парадокс диетологии

Как похудеть: ешьте больше этих продуктов — парадокс диетологии

Кажется невероятным, но путь к стройности иногда пролегает через увеличение порций. Диетология открывает парадокс: определенные продукты, употребляемые чаще, могут стать верными помощниками в управлении весом. Секрет кроется в их уникальных свойствах и влиянии на организм. Целые категории растительной пищи требуют от тела значительных усилий для переваривания. Энергия, затрачиваемая на их усвоение, может приближаться к калориям,…

Выбираем сковороду для здорового питания: тефлон, керамика или чугун – что безопаснее при высоких температурах

Выбираем сковороду для здорового питания: тефлон, керамика или чугун – что безопаснее при высоких температурах

Многие не догадываются, что выбор сковороды напрямую влияет на здоровье при готовке. Каждая поверхность таит свои особенности при сильном нагреве. Тефлоновая посуда популярна благодаря идеальному антипригарному слою и легкости, сообщает корреспондент Белновости. Однако ее покрытие требует бережного обращения и не выносит перегрева свыше определенного порога. При сильном нагреве дешевый тефлон может начать разрушаться, выделяя нежелательные…

Туристический поток из РФ на Кубу сократился в I полугодии на 56,5%

В первом полугодии 2025 года поток туристов из России на Кубу снизился на 56,5% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, что отражает общую тенденцию значительного уменьшения числа иностранных гостей, посещающих страну в этот временной промежуток.   “Практически все страны, откуда поступает туристический поток на Кубу, отметили снижение: Россия, Германия, Франция и Испания — на…

Популярная у туристов в Турции Letim возобновила доставку пластиковых карт по РФ

Популярная у туристов в Турции Letim возобновила доставку пластиковых карт по РФ

Электронная карта. Архивное фото Дзен Популярная среди российских туристов в Турции платежная система Letim возобновила доставку пластиковых карт по России, сообщили РИА Новости в пресс-службе. В начале июля в пресс-службе платежной системы сообщали, что все финансовые функции платежной системы Letim доступны, но доставка пластиковых карт была временно недоступна в России. «”Доставка (пластиковых карт – ред.)…

Вот это отдохнули! Опасные болезни, которые можно подцепить за границей

Вот это отдохнули! Опасные болезни, которые можно подцепить за границей

Лето — сезон отпусков, но вместе с этим и сезон опасных болезней, которые люди, часто сами того не подозревая, привозят с собой из-за границы. А ведь так хочется, чтобы отпуск прошел без «приключений»! Как распознать распространенные среди туристов заболевания и в каких странах они встречаются чаще всего, читайте ниже. Желтая лихорадка и кишечные расстройства Кишечные расстройства — частый спутник отпускников, и их можно вылечить достаточно легко. А вот желтая…

Рейс из Петербурга в Нячанг задержан на 8 часов

Рейс из Петербурга в Нячанг задержан на 8 часов

Фотобанк TourDom.ru В аэропорту Санкт-Петербурга с утра до 11:30 были введены ограничения на прием и выпуск воздушных судов из-за угрозы БПЛА. Начиная с 06:25 в онлайн-табло Пулково стояли сплошные задержки и отмены. С 4 часов не могут улететь в Нячанг туристы на рейсе EO 3541 авиакомпании «Икар». Новое время отправления дальнемагистрального Boeing 777 перенесено на…

Достопримечательности Астаны 2024 (Рейтинг + ФОТО)

Достопримечательности Астаны 2024 (Рейтинг + ФОТО)

Астана Гостиницы по выгодным ценам Смотреть цены Смотреть выгодные цены Астана является столицей Казахстана с 1998 года. С этого времени город заметно преобразился – он стал символом прогресса и красоты современной архитектуры. В городе проживает около 900 000 человек, и далеко не все могут позволить себе роскошную жизнь, которую предлагают торговые центры и офисные здания….

Врач сообщила, как ускорить потерю жира на животе после 40 лет

Врач сообщила, как ускорить потерю жира на животе после 40 лет

Людям после 40 лет избавиться от лишнего веса намного сложнее, чем 20-30-летним. Однако специалист по медицине от ожирения Меган Мешер-Кокс заявляет, что это не так уж и трудно, если придерживаться некоторых правил.    С возрастом метаболизм уже не тот, что в юности. Да и физическая активность снижается. Поэтому, говорит врач, чтобы не обрасти лишними килограммами…