Ограничения в питании могут принести колоссальный вред. Об этом рассказала врач-терапевт Ольга Александрова. Она предупредила, что популярные диеты, которые ограничивают потребление тех или иных продуктов, могут нанести значительный вред работе органов. Так, кетодиета увеличивает риск смертности от всех болезней из-за неестественного снижения доли углеводов в рационе. Кроме того, если у человека нарушен углеводный обмен,…
Хочу показать процесс строительства бани своими руками. Приветствую! Предлагаю вашему вниманию небольшой фото отчёт по строительству бани из бруса, на всё ушло 8 дней работы. Баня своими руками Автop: Cтαс Hовикoв Сам Себе Строитель © sam-stroitel.com Источник: sam-stroitel.com
Врач-диетолог, нефролог Анна Коробкина рассказала, что любая местная и сезонная зелень полезна, особенно в холодные сезоны, когда организму не хватает витаминов. Но есть ее виды, которые особенно богаты полезными веществами. Медик сообщила, что самой доступной и полезной зеленью является петрушка. Ее можно выращивать круглый годна подоконнике, она является отличным источником витамина К. Витамин К…
Китай с 15 сентября, как известно, отменил визовый режим для российских туристов. Российские агрегаторы пакетных туров фиксируют резкий рост спроса на поездки в Поднебесную, иногда — на 300 процентов. Если раньше Китай у многих ассоциировался исключительно с ленивым отдыхом под пальмами на острове Хайнань, куда пускали без виз только прямыми рейсами, то теперь все изменилось. Российские путешественники почувствовали свободу передвижения и рванули осваивать неизведанные просторы Поднебесной….
С началом сезона простуд для пациентов и врачей актуальными становятся вопросы, как подобрать терапию, чтобы по возможности предупредить возникновение ОРВИ, укрепить иммунитет и снять симптомы без дополнительной нагрузки на организм. Иными словами, как выстроить лечение по принципу «не навреди» и достичь наилучших результатов. В преддверии «высокого» сезона заболеваемости врачи рассказали о современных интегративных протоколах профилактики…
фото: соцсети В мире красоты, как и в моде, все циклично. Если несколько лет назад в тренде были длинные ногти с сложным дизайном, стразами и яркими цветами, то сегодня главный герой — это ухоженная, но максимально естественная красота. На смену гель-лаку и наращиванию пришел BB-маникюр — секрет идеальных ногтей голливудских звезд и топ-моделей. ️Nail-блогер, мастер…
Как избавиться от целлюлита к лету? Начните действовать прямо сейчас! Рассказываем на примере звезд, как эффективнее всего бороться с «апельсиновой коркой». Почему появляется целлюлит «По статистике, 90% представительниц прекрасного пола на том или ином отрезке жизни сталкивались с целлюлитом, — рассказывает доктор медицинских наук Дэвид Макдэниел, доцент клинической дерматологии в Медицинской школе Восточной Вирджинии. —…
Яркий вкус и сочная мякоть грейпфрута давно сделали его любимцем сторонников здорового питания. Но за этой полезной репутацией скрывается особенность, о которой знают не все. Грейпфрут содержит вещества — фуранокумарины, которые влияют на работу ферментов печени, отвечающих за расщепление многих веществ. Это может привести к опасному повышению концентрации некоторых соединений в крови, сообщает корреспондент Белновости….
Пищевые сочетания — тема, которая вызывает множество споров среди диетологов и приверженцев здорового питания. Одно из распространенных утверждений гласит, что одновременное употребление свеклы и дрожжевой выпечки может нанести вред пищеварению. Свекла содержит большое количество сахаров и клетчатки, а дрожжевое тесто требует определенных условий для полноценного переваривания. Фото: © Белновости Некоторые специалисты предполагают, что такое сочетание…
Госдума приняла в первом чтении законопроект, регулирующий особенности формирования туристического продукта. Заместитель председателя комитета по туризму Сергей Кривоносов подчеркнул, что вместе с ростом внутреннего туризма резко увеличивается число нелегальных участников рынка, которые обходят регистрацию как туроператоры и не страхуют ответственность перед путешественниками, что значительно повышает риски мошенничества и угрозу безопасности. Депутаты на пленарном заседании…
Полиция Таиланда задержала на острове Ко-Пханган гражданина России за организацию нелегального бизнеса по сдаче в аренду мотоциклов иностранным туристам Дзен Полиция Таиланда задержала на острове Ко-Пханган 30-летнего гражданина России за организацию нелегального бизнеса по сдаче в аренду мотоциклов иностранным туристам, сообщает издание Khaosod English. По данным полиции, мужчина по имени Тимофей предлагал услуги проката через…
Белградский фотограф и фоторедактор Божан Дзодан очень любит свой город. Белград часто является вдохновением для его новых работ. Для Божана этот город не только столица Сербии, но и столица красоты. Особенно Белград хорош в весенние и летние дни, когда особая атмосфера становится почти ощутимой — но ее не так легко уловить через фотографии, поэтому Божан…