Вишню любят все. Конечно же, вишневое варенье и другие консервированные продукты, а уж тем более в свежем или замороженном виде вишня любима, можно сказать, почти повсеместно. Скажем, мы очень любим свежие ягоды, особенно вишню, и различные фрукты. Блюда из ягод, компоты, салаты, мороженое, желе, муссы, яблоки и вишню в тесте, кондитерские изделия с ягодно-фруктовой начинкой…

  Петрушка Петрушка содержит очень много полезных веществ. Содержание витамина С в 150 г ее листьев не меньше, чем в таком же количестве плодов черной смородины или апельсина. 2 столовые ложки петрушки, содержащие 9,97 мг аскорбиновой кислоты, обеспечат 16,6% ее суточной потребности. Являясь мощным антиоксидантом – защитником организма от свободных радикалов, витамин С помогает предотвратить…

Бывает, что грядёт торжественное событие, и выглядеть надо бы на все 100, а времени в запасе – считанные дни. Основной вопрос, который задают себе в этом случае женщины, обеспокоенные своим избыточным весом, как в кратчайшие сроки избавиться от максимально возможного веса, и реально ли это в принципе? Действительно, существуют специальные диеты, позволяющие за несколько дней…

Задумывались ли вы о том, почему у вас часто становится намного меньше энергии во второй половине дня? Быть может, виновником подобного положения вещей выступает ваш любимый завтрак или обед? А может быть, виноваты блюда, которыми вы с удовольствием перекусываете в перерывах между основными приемами пищи? Все дело в том, что некоторые продукты, оказывается, могут «красть»…

Наступает весна. Уставший за зиму от излишне калорийной, жирной и тяжелой пищи организм требует перезагрузки. Здесь нам поможет обычный рис. Он имеет высокую питательную ценность в сочетании с низкой калорийностью. С его помощью можно избавиться от лишних солей и вредных веществ, отложившихся за долгую зиму. Рисовая диета заключается в завтраках рисом месяц. Для контроля над…

Для того, чтобы понять, как нужно вести себя при таком заболевании, как холецистит, необходимо четко разобраться, что это такое. Холецистит в медицинской науке обозначает воспаление конкретного органа, участвующего в пищеварительной системе, – желчного пузыря. Желчный пузырь, как кажется многим, не представляет для нашего организма никакого важного значения. Но это далеко не так. Именно благодаря наличию…

Практически все девушки рано или поздно задумываются о том, чтобы сесть на диету. Иногда это действительно необходимо – как метод лечения некоторых заболеваний, а иногда – всего лишь прихоть. Попробуем подробно разобрать все нюансы касательно того, когда и как правильно садиться на диету и, что очень важно, как правильно и без вреда для организма выйти…

Кто не мечтает оставаться здоровым и красивым в любом возрасте?! Многие люди, беспокоясь о влиянии окружающей среды на свой организм, начинают вести здоровый образ жизни и правильно питаться. И правильно делают! Польза употребления каш доказана учеными неоднократно и уже не подлежит сомнению. Сегодня мы расскажем о льняной каше и о том, как она влияет на…

Перед женщинами всегда стоит непростая задача – им нужно прекрасно выглядеть в любом возрасте. Считается, что причиной набора лишнего веса у дам служит гормон эстроген. Именно поэтому борьба с лишним весом должна быть постоянной, но при этом нельзя нарушать работу внутренних органов и систем. Что такое диета? Под этим модным словом подразумевают приём пищи равными…

Если еще несколько лет назад ролики были детским и подростковым увлечением, то сейчас все чаще можно встретить и людей старшего поколения,катающихся на роликах. Однако особой популярностью ролики продолжают пользоваться у представительниц прекрасной половины человечества. В чем причина такого повышенного интереса к роликовым конькам? Секрет этого кроется в уникальных способностях роликов в короткие сроки скорректировать фигуру…

Талая вода — это очень полезная жидкость. С давних времен ее используют для лечения многих болезней. Эта вода хорошо очищает организм, а потому прекрасно подходит для похудения. Ее постоянное употребление позволяет улучшить здоровье. Структура талой воды точно такая же, как и у родниковой. Молекулы образуют упорядоченные цепочки. В то же время у обычной водопроводной воды…

Если человек никогда не увлекался оздоровительными практиками, то ему трудно понять цели йоги. Не учитывая самых высоких стремлений опытных йогов — просветления и осознания, можно сказать, что эта практика приносит здоровье. При этом улучшения наблюдаются не только в физическом теле, но в области психики. Как показывает практика, после года регулярных занятий у практикующего наблюдаются положительные…