Чегемские водопады — одна из самых популярных экскурсий в Кабардино-Балкарии. Наш маршрут включал максимальное количество красивых мест: озеро Гижгит, перевал Актопрак, Чегемские водопады. Мы увидели, как в горах летают на парапланах, город мертвых Эльтюбю, водопад Абай-Су. Экскурсия на Чегемские водопады, озеро Гижгит, перевал Актопрак Маршрут Озеро Гижгит Скала Арка Перевал Актопрак Парадром Чегем Эльтюбю город…
Фото: Википедия Безвизовый режим между Россией и Иорданией официально вступит в силу 13 декабря. Об этом говорится в сообщении МИД РФ. Согласно тексту документа, завизированного премьер-министром Михаилом Мишустиным еще в мае, туристы из обеих стран получат право находиться на иностранной территории без виз до 30 дней подряд. Важным условием является то, что общее время пребывания…
По многочисленным авторитетным источникам достопримечательности Бахчисарая для Крыма играют очень важную роль. Привлекают они и внимание туристов, которые приезжают сюда на отдых, желают сделать времяпрепровождение более разнообразным и увлекательным. Достопримечательности Бахчисарая: что посмотреть в первую очередь В первую очередь город примечателен историческим объектами, потому как был основан еще в 1532 году, и много памяток сохранилось…
Кабачки подходят людям, которые хотят похудеть, так как их калорийность очень низкая, сообщил врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире телепередачи «О самом главном» на канале «Россия 1». Гость передачи врач-диетолог Михаил Гинзбург подтвердил слова коллеги. В 100 граммах кабачка содержится 25 калорий. Это действительно очень сытный продукт, которым можно наесться. Чем больше мы включаем кабачки…
Этот уникальный самодельный минитрактор заслуживает внимания благодаря своей функциональности и оригинальной конструкции. Рассмотрим его особенности и применение. Конструкция и особенности Бортоповоротный механизм Минитрактор использует бортоповоротный принцип управления, что позволяет ему разворачиваться практически на месте. Это делает его маневренным и удобным для использования в ограниченных пространствах. Полный привод Укороченные мосты от автомобиля ВАЗ (жигулевские мосты) обеспечивают…
Хирург-уролог, андролог, онкоуролог, кандидат медицинских наук Марк Гадзиян перечислил правила профилактического (противоракового) питания. Врач в своем Telegram-канале «Честная урология» сообщил, что очень важно ограничить потребление спиртного, а также сократить в рационе копченую пищу, потому что в ней содержится большое количество канцерогенов и нитритов — последние часто используют, чтобы подкрашивать колбасные изделия. Гадзиян порекомендовал сократить…
Что нужно знать о жизни в Турции в 2025 году true true true Из личного архива Миланы М. Россиянка Милана М. родилась и выросла на Северном Кавказе, окончила Пятигорский государственный университет и переехала в Подмосковье. Однако жизнь без солнца и привычного кавказского тепла ей не подошла — и она с семьей перебралась в Турцию. В рамках цикла материалов «Газеты.Ru» об оказавшихся за границей россиянах Милана рассказала,…
Китай смело идет по пути Турции. Турцию в восьмидесятые годы никто не воспринимал как туристическую страну, однако грамотные действия властей превратили ее в главный курорт Европы и Ближнего Востока. Так же и китайские власти сейчас всеми доступными способами стимулируют туризм. Причем в Китае ждут не только тех, кто едет сюда за историческими и природными видами, но и банальных любителей шопинга. Особенно из России. По данным аналитического отчета Morgan Stanley Research, доходы…
KLAPP Skin Care Science представляет линию Retinol MLP PRO AGE Triple Action – переосмысленный подход к витамину A в косметике. Многолетние традиции и передовые технологии сошлись в новом поколении продуктов для ухода за кожей от KLAPP Skin Care Science. Линия Retinol Multi Level Performance (MLP) PRO AGE Triple Action использует ретиноиды для борьбы с…
Фото: freepik.com Многим при слове «радиочастотный лифтинг» (или RF-лифтинг) представляются антенны, радиоволны и что-то из мира радиолюбителей. На самом деле это понятие далеко от инженерии. Это косметологическая процедура, в основе которой лежит воздействие высокочастотного электромагнитного поля для улучшения внешнего вида и текстуры кожи. Подробнее о том, что это за процедура, кому и для чего она…
Сегодня о сексуальном удовольствии говорят открыто, без стыда и намеков. Секс-игрушки перестали быть темой «для взрослых за закрытыми дверями» — они вошли в маркетинг, блоги, обычные разговоры между подругами. И это не просто мода. Это часть движения к телесной свободе, здоровым отношениям с собой. Мы учимся понимать, чего хотим, и позволяем себе получать удовольствие. Но…
Многие уверены, что бананово-кефирный смузи — это идеальный завтрак. Но диетологи предупреждают: сочетание этих двух продуктов не так безобидно, как кажется. Кефир и банан по отдельности полезны, но вместе они мешают усвоению друг друга. В результате организм получает меньше питательных веществ, сообщает корреспондент Белновости. Кислая среда кефира замедляет переваривание банана. Фрукт начинает бродить в желудке,…