Здоровые, сильные ногти с идеальным покрытием — лучшее украшение для женских рук. Но иногда эту красоту портят случайные поломки. Что делать, если внезапно сломался ноготь? Рассказываем вместе с экспертами! «Опять поломка!» Почему ломаются ногти? «Ломкость ногтей — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие, — говорит Людмила Фролова, врач-терапевт, кардиолог ООО «Лахта Клиника», Санкт-Петербург. — Одна…
Часто диеты обещают сказочный результат за короткий срок без каких-либо усилий, но к ним нужно относиться настороженно. В целом сохранить фигуру не так сложно, если следовать советам врачей и выполнять предписания в комплексе. Тогда можно обойтись вообще без диеты. О том, как сохранить красивую фигуру, в интервью «Российской газете» рассказала врач Татьяна Остапенко. Во-первых, можно…
Долгое время считалось, что если есть чернику, то зрение будет как у орла до самой старости. Современные исследования показывают, что ягода не самый полезный для глаз продукт. Существует целый набор продуктов, которые не только защитят зрение, но и улучшат его, если снизилась острота. Какие продукты вернут зрению остроту, сообщает издание Hibiny.ru со ссылкой на врача-терапевта…
Доля самостоятельно путешествующих россиян за 5 лет выросла на 11%. «За 5 лет доля тех, кто имеет опыт самостоятельной организации путешествий, выросла с 37 до 48%. В то же время доля приверженцев покупки пакетных туров сократилась с 14% в 2019 году до 9% сегодня. Чаще других в туристические агентства обращаются работающие граждане (11%)…