Грибы благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему и способствуют похудению. Об этом сообщила диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина. По словам медика, данный продукт богат пребиотиками и клетчаткой и содержат калий. Врач отметила, что на фоне большого количества питательных веществ грибы очень низкокалорийные. Они долго находятся в желудочно-кишечном тракте и при этом просто уникально воздействуют…
Нутрициолог Вероника Гусакова порекомендовала употреблять бананы людям, которые страдают артритом и астмой, потому что в них содержится витамин B6. По словам специалиста, бананы также богаты такими микроэлементами, как магний, калий, кремний и другими. Также в фрукте есть витамины А, В6, В9, Е, РР и С. Терапевт Тарадеева предупредила о вреде арбузов для некоторых людей…
Дракон в технике модульное оригами Оригами из бумажных модулей – это самодельный конструктор, который позволяет выполнять фигурки разного вида: животных, различные предметы и украшения. Рассмотрим, как сделать дракона в технике модульное оригами. Для этого понадобится всего 206 заготовок разного цвета. Ниже подробно описана пошаговая инструкция от Елены Николаевой. Материалы для выполнения поделки: цветные листы для…
Это можно быстро и без проблем сделать с помощью суперклея, но, если его нет под рукой, можно воспользоваться методом химической сварки. Как сделать жидкий пластик для ремонта Для этого берем ненужный кусок пластика и бокорезами измельчаем на мелкие кусочки. Засыпаем полученные мелкие частицы пластика в медицинский шприц и вливаем некоторое количество ацетона с помощью второго…
Алеко Надирян Пресс-служба Алеко Надиряна Алеко Надирян — автор модного Telegram-канала и стилист, одевающий российских знаменитостей. В начале ноября Алеко запустил авторское шоу о моде: вместе с экспертами индустрии он не только учит зрителей разбираться в трендах и потреблять с умом, но и дает рекомендации производителям. В интервью «Газете.Ru» Надирян объяснил, почему российским брендам пока не удалось завоевать доверие потребителей, рассказал…
125-летие Ефима Павловича Славского страна отметила в узком кругу физиков-ядерщиков. А по-хорошему человека, 40 лет возглавлявшего Минсредмаш (называвшийся поначалу Первым главным управлением при Совете министров СССР), должен знать каждый школьник. Память о великих создателях отечественного ядерного оружия бережно хранят в Сарове. Вечер 9 ноября, Казанский вокзал… Обстановка там и в окрестностях печально известна каждому москвичу. Но уже наутро я оказался в 1950-х — времени моего детства….
Вопреки стереотипу, с воспалениями на коже сталкиваются не только подростки: 25% женщин от 25 до 40 лет сообщают, что также борются с несовершенствами кожи — вот только к ним еще добавляются признаки старения . Классические средства, направленные на коррекцию акне, не разглаживают морщины, а антиэйдж-кремы подчас оказываются слишком плотными для кожи с высыпаниями и только…
Emily Wade / Unsplash В ритуальных обрядах, богослужениях, врачевании и кулинарии пряности используются с древних времен. Еще тогда люди заметили, что запахи специй помогают забыть о тревогах и расслабиться. Сегодня уже научно доказано, что пиперин (из черного перца) стимулирует выработку «гормонов счастья». Ванилин снижает уровень стресса. А вещество эвгенол, содержащееся в мускатном орехе, корице и…
«Это только трус боится на укол идти к врачу. Лично я при виде шприца улыбаюсь и шучу», — говорил главный герой известного стихотворения Сергея Михалкова. Наших современниц также не испугает один укол. Для поддержания молодости и красоты они с легкостью перенесут десятки и даже сотни проколов кожи. Для этого им понадобится прибор мезороллер. Как его…
Многие слышали рекомендацию относительно дневника питания: эту методику считают весьма успешной в вопросах похудения. Однако подобные записи лучше вести на постоянной основе. С чем связан данный совет Вы сможете отследить количество калорий Похудение является краткосрочной целью, однако в перспективе все хотят сохранить “приятный” вес. После диеты многие начинают себя “благодарить” за усилия. В результате чего…
Долголетие обрести мечтают многие люди, но не каждому удается добиться поставленной цели. Однако по некоторым признакам можно понять, что у них имеются все шансы на то, чтобы стать долгожителем. Какие 3 признака говорят о том, что человек доживет до 100 лет Хорошая генетика Эксперты отмечают, что наличие долгожителей в роду может оказать положительное влияние и…
С 15 ноября вступает в силу требование об использовании системы «Электронная путевка» туроператорами по выездному туризму. «В настоящее время туроператоры по выездному туризму полностью готовы к использованию системы. Согласно данным Единого федерального реестра туроператоров, выездным туризмом сейчас занимается около 400 юридических лиц по всей стране. Практически все они прошли тестовый режим работы в системе и готовы к ее продуктовой эксплуатации», — цитирует АТОР слова вице-президента Ассоциации…