Как восстановить эмоциональное благополучие?

Как восстановить эмоциональное благополучие?

Плохое настроение, неудачи на работе, неурядицы в отношениях портят жизнь почти каждому человеку. Порой кажется, что с давящими на душу и изничтожающими способность к здравой оценке ситуации обстоятельствами невозможно бороться. Справиться с восстановлением психологического благополучия и предотвратить совершение ошибок при следовании повелениям негативных эмоций поможет приведение в порядок окружающего вас пространства. Ни для кого не является секретом то, что подавленный и переживший множество неудач человек не утруждает себя структуризацией окружающего его пространства….

Модель поведения “позиция да” и манипуляторы

Модель поведения “позиция да” и манипуляторы

В последнее время все популярнее становится мысль о том, что думающий человек должен придерживаться модели поведения под названием «позиция да». Этот психологический метод создавался для улучшения жизни страдающих от неуверенности и апатии людей. К сожалению, в последнее время этот метод дискредитируют манипуляторы, желающие принудить друзей и приятелей к исполнению своих желаний. Из-за дискредитации весьма действенного метода следует рассмотреть то, чем он является на самом деле, и то, как его представляют…

Умение достигать примирения

Умение достигать примирения

Однако среди правил примирения существует одно наиболее важное. Делать шаг на встречу нужно только тогда, когда все негативные эмоции и отрицательные чувства уже отжили себя и утихли. Если какая-то доля обиды или иного деструктивного чувства по отношению к этому человеку все равно существует в вашей душе, то после примирения вы не сможете наладить былой контакт. Многие люди, поссорившись с кем-то, стараются найти доказательства своей правоты. Поэтому…

Трудности в общении

Трудности в общении

Основная цель любого общения состоит в достижении взаимопонимания. Но как раз его-то и не находят люди, вступая между собой в различные коммуникации. Для всех без исключения людей существуют те, с кем общение складывается легко и просто. С другими же оно может вообще не ладиться или приносить дискомфорт. Установить хорошие отношения всегда проще с тем человеком, с которым имеются общие интересы или, как их называют психологи, точки соприкосновения. Но наладить контакт с другим человеком, с которым у вас есть разногласия,…

О симптомах, предвещающих начало депрессии

О симптомах, предвещающих начало депрессии

Стремительный и изматывающий ритм характерен не только для современных танцев и музыки, но и для жизни в этом веке. В настоящее время существование человека кажется размеренным и безопасным, но оно, по сравнению с бытием его предков, сильнее насыщено страхом, подавленной агрессивностью, эмоциональной опустошенностью, душевной болью из-за отсутствия полноты жизни. Для развитого общества, основанного на потребительских и утилитарных отношениях, характерно обесценивание той части человеческой жизни, которая не занята работой или приобретением вещей в магазинах. Это приводит…

Психологические причины действия талисманов, оберегов и амулетов

Психологические причины действия талисманов, оберегов и амулетов

Современный мир украшен не только великолепными, удобными и поразительными результатами человеческого труда в области науки и создания сверхсложных технических устройств, но и лиричными, таинственными и удивительными верованиями. Такие явления, как вера в легенды или приверженность «счастливым вещам», иррациональны. Тем не менее, обереги и талисманы до сих пор пользуются спросом, большая часть виртуального пространства заполнена информацией об эзотерических и магических практиках, а среди обывателей порой встречаются люди, которые называют себя магами и предлагают…

Психология красоты

Психология красоты

В настоящем обществе внешнему облику представительниц прекрасного пола придается огромное значение. Никто не отрицает того, что прекрасный характер и высокий интеллектуальный уровень важен для современных мужчин, но одним из определяющих факторов в выборе возлюбленной является именно внешний облик. Многие женщины, понимая то, что их внешность не соответствует принятым в обществе стандартам красоты, либо отчаиваются и перестают ухаживать за собой, либо пытаются максимально сильно изменить свой облик, дабы стать похожими на фотографии признанных…

Зачем и как мы лжем?

Зачем и как мы лжем?

Правдивость считается одним из положительных качеств человека. Но почти каждый человек хоть иногда, но лжет. Для чего он это делает: чтобы пощадить чувства близкого человека, защитить себя, привычка к компромиссам? Такая разная ложь. Разные люди лгут по-разному, что объясняется различным набором специфических черт характера, присущего каждому человеку. Как заметили психологи, чаще всего говорят неправду люди, имеющие истероидно-демонстративный склад характера, в котором существует преувеличенная…

О культе вещей и его последователях

О культе вещей и его последователях

Смелость, находчивость, умение находить необычные решения, решительность и наличие активной жизненной позиции – это те качества, которыми обладает любой успешный человек. Не вызывает сомнения тот факт, что внутренние качества человека проявляются в его облике. Характер человека можно изучить, наблюдая за его походкой, мимикой, движениями глаз, речью. Почти незаметные, микроскопические мимические движения способны выдать страх или неуверенность даже тогда, когда на лице человека…

Характер по группе крови

Характер по группе крови

По мнению некоторых ученых, группа крови, как фиксируемый параметр, является более достоверным подходом к описанию характера человека, чем дата его рождения. В Японии, например, предпочитают определять характер, исходя из этого показателя. Нет ничего удивительного в том, что между такими понятиями, как группа крови и характер, есть тесная взаимосвязь. Родители передают группу крови своим детям по наследству, и она остается неизменной на протяжении всей жизни человека. Японские и европейские ученые…

Женский вариант антикризисной психологии

Женский вариант антикризисной психологии

Предсказывать предстоящую волну кризиса стало модно, вы заметили? Снова и снова нам грозят финансовыми катастрофами, выбивая из-под ног почву, которая и так постоянно содрогается. Психологи считают, что мужчины и женщины по-разному приспосабливаются к жизни «на вулкане» и находят разные выходы из финансовых, социальных и прочих кризисных ситуаций. Причем женщинам удается справляться с подобными катаклизмами значительно легче, не ходите узнать почему? Женский секрет №1: психологическая разрядка. В отличие от мужчин,…

Депрессия после отпуска: как вернуться к жизни?

Депрессия после отпуска: как вернуться к жизни?

Довольно часто некоторые из нас, кто возвращается из отпуска, сталкиваются с проблемой подавленного состояния. Безусловно, совсем не просто возвращаться к трудовым будням, когда свежи еще воспоминания о теплом море, ярком солнце и песчаном береге. Но сделать это все рано или поздно придется. И первая скорая помощь самим себе – это попытка скорейшей реабилитации и умение…