Психологические причины формирования зависимости от курения

Психологические причины формирования зависимости от курения

Употребление алкоголя, энергетических напитков, табака приводит к появлению физиологической зависимости. Действующие вещества, содержащиеся в табаке или в энергетических напитках, в начале процесса употребления отторгаются организмом, но позже становятся частью цепочки метаболических реакций. Тело, привыкшее к ним, изменяет работу внутренних органов и ферментные реакции с учетом этих веществ. Человек, решивший отказаться от пагубной привычки, должен пережить…

Советы практикующего психолога

Советы практикующего психолога

— Я взрослая замужняя женщина, а мучаюсь почти юношеским вопросом: «Кем быть?». Школу окончила с золотой медалью, поступила в институт, стала дипломированным инженером-конструктором. Но желания работать по специальности никогда не было. Еще во время учебы начала подрабатывать в баре. Вот уже шесть лет я — бармен. Поначалу было интересно, а сейчас меня держит только нормальный заработок и хорошие отношения в коллективе. Мне 23 года — время думать о детях. Однако ночная…

Жизнь в отражениях

Жизнь в отражениях

Человек вырвался за границы тех территорий и участи, которые ему изначально уготовила природа. Люди избегают болезней с помощью вакцинации, не смотря на отсутствие жабр погружаются на дно океана, покидают поверхность планеты и строят комические орбитальные станции. Все эти невероятные достижения обусловлены наличием у человека разума. Разум, позволяющий человеку занимать доминирующее положение в животном мире, помогает…

Внутренний баланс – ваша скрытая жизненная сила

Внутренний баланс – ваша скрытая жизненная сила

В жизни каждой женщины выделяются различные фазы. Особенно заметны переломные моменты типа переходного возраста и беременности, когда происходят гормональные изменения, и одновременно с ними меняется внутренний мир. При этом женщине приходится играть разные роли: дочери, жены, матери, возлюбленной, подруги, начальницы, коллеги и др. Каждая из них требует выполнения конкретных задач и связана с определенными ожиданиями…

Почему мы боимся успеха?

Почему мы боимся успеха?

Мало кому из нас не хочется быть успешным, и наверняка всем доводилось испытывать страх провала: «А если у меня ничего не получится? А если надо мной все будут насмехаться?». Однако наше движение по пути личного прогресса тормозит не только этот страх. Есть так называемый страх успеха, не позволяющий смело расправить крылья и взлететь. Его можно…

Исполнение желания. Как избежать разочарование?

Исполнение желания. Как избежать разочарование?

Счастье, любовь, блаженство, исполнение мечтаний являются целью тысячи людей. Они стремятся воплотить в реальность мечты и исполнить все свои грезы. О том, что к исполнению мечтаний надо стремиться изо всех сил, говорят многие, поскольку это является одной из абсолютных ценностей современного социума. Подвергнуть критическому осмыслению подобную установку мало кому приходит в голову, а о том,…

Психология для “сов”: можно ли исправить собственные биоритмы?

Психология для “сов”: можно ли исправить собственные биоритмы?

Есть любители дневного света, которых захватывает ощущение почти божественной бодрости вместе с первыми рассветными лучами. А есть люди ночи, к которым бодрость и ясность мышления приходят с вечерними сумерками. Представителей первой породы людей принято называть «жаворонками», членов же второй группы окрестили «совами». «Жаворонки» веселы, остроумны и бодры с самого раннего утра. Под бытие этих любителей…

Чем обоснована потребность в личном пространстве?

Чем обоснована потребность в личном пространстве?

Информация о личном пространстве и непреложности сохранения его границ сегодня встречается и в книгах, и в художественном кинематографе, и в научных трудах по психологии, и в обычных сюжетах популярных программ. Буквально всё и все вокруг призывают соблюдать границы личного пространства окружающих людей. Тем не менее, общество пропагандирует необходимость неприкосновенности границ чужих личных территорий лишь на…

Психологические причины популярности магических практик

Психологические причины популярности магических практик

Города залиты светом сотен солнечных зайчиков, скользящих по окнам небоскребов. Улицы заполнены гулко рокочущими автомобилями и мотоциклами. Жизнь современного человека проходит в толще городов, заполненных сталью, стеклом, серым асфальтом и припорошенными пылью чахлыми деревьями. В основе благополучия этого существования – атомные электростанции, бегущий по проводам ток, коммуникационные сети, химические реакции в двигателе машин и следование…

Подростковый бунт

Подростковый бунт

Личное пространство является непреложным законом существования не только в жестоком и суровом мире животных, но и в сложном и запутанном человеческом обществе. Некоторые люди с детства обладают определенным личным пространством, иные же лишь в зрелом состоянии обучаются управлять и ограничивать собственную зону комфорта. Но существует период, во время которого каждый сражается за возможность обрести собственное…

Определение и закрепление границ личного пространства

Определение и закрепление границ личного пространства

Личное пространство, которое человек изменяет в соответствии со своими идеалами, порождается одним из древнейших и сильнейших инстинктов. Здоровая и стойкая психика не сможет сформироваться без наличия личного пространства, а уже сформированная личность может получить невидимые, но ужасающие по своей сути душевные увечья, если методично лишать её личного пространства. Для существования любой отдельной и отличной от…

Как преодолеть неуверенность в себе?

Как преодолеть неуверенность в себе?

Уверенность в собственных силах, целеустремленность и яркое осознание ценности профессиональных навыков очень важны для сохранения отличного психологического тонуса и хорошего физического состояния. Довольно часто многие обитатели современного мира сталкиваются с таким явлением, как робость, излишняя скромность и неуверенность в себе. Неуверенность в себе не только приводит к появлению эмоциональной подавленности и ухудшению физического состояния, но и заставляет отдельную личность оказываться в огромном количестве неприятных бытовых ситуаций, вызывает трудности в общении….