Unsplash Каждый из нас может однажды столкнуться с тем, что на щетке после расчесывания остаются пряди. Выпадение волос может пугать, но не всегда это признак каких-то серьезных проблем со здоровьем. Порой причины кроются в наших повседневных привычках или в вещах, о которых мы даже не подозреваем. Вместе с эндокринологом Эльвирой Здомской (ее профессиональный стаж составляет…
До Нового года осталось три недели. Посвятите это время заботе о себе! Начните высыпаться и правильно питаться, чаще бывайте на свежем воздухе, занимайтесь йогой и релаксацией, запишитесь к профессионалу на процедуры красоты. Какие из них актуальны перед праздниками — рассказывают наши эксперты. 1. Чистка лица для чистой, сияющей кожи «Чистку лица желательно сделать за месяц…
Переохлаждение организма не может закончиться ничем хорошим, убеждены врачи. Специалисты уверяют: ноги обязательно должны находиться в тепле, чтобы снизить вероятность заболевания. Если вы долгое время пробудете на улице тогда, когда термометр показывает отрицательные значения, ваш иммунитет станет слабее, и вирусам будет легче проникнуть в организм. Еще одна опасность небольших, но регулярных переохлаждений ног заключается в…
Выявление наследственных заболеваний — важный шаг в поддержании здоровья как самого человека, так и его будущих потомков. Наследственные заболевания передаются через гены от родителей к детям, и ранняя диагностика может значительно повлиять на качество жизни. Одним из наиболее распространённых методов выявления таких заболеваний является генетическое тестирование. Это исследование позволяет выявить наличие генетических мутаций, которые могут…
freepik / ru.freepik.com Многие будущие мамочки уверены, что гелевое покрытие во время беременности крайне нежелательно. Специалисты с этим утверждением не согласны. Мы поговорили с инструктором по маникюру Юлией Клементьевой, которая объяснила все тонкости долгосрочного покрытия при беременности. Почему женщины отказываются от гель-лака во время ожидания малыша По словам нашего эксперта, основная масса негативных отзывов посвящена…
До главного праздника года остался месяц, а значит, пришла пора подумать и здоровье и красе своей. Рассказываем, что нужно успеть сделать до 31 декабря, чтобы на празднике роскошно выглядеть и превосходно себя чувствовать. За 4 недели до праздника 1. Запишитесь к «феям красоты» В декабре каждая минута на счету. Надо успеть купить подарки, составить праздничное…
Многие любители чая каждый раз отжимают пакетик в чашку чуть ли не «до последней капли». На первый взгляд, эта привычка является вполне безобидной. Но на деле выполнение данного действия может привести к опасным последствиям. Почему не стоит отжимать чайный пакетик в чашку Чай, залитый кипятком, отдаёт жидкости дубильные вещества. Последние не наносят вред организму, если…
Ресторан с концепцией, закрученной вокруг сахалинского тунца, объединился с сетью студий Bless My Nails и запустил специальное меню, вдохновленное природой Сахалина и палитрой лаков I do beauty. Вдохновением для коллаборации послужили глубина Тихого океана, перламутр раковин свежих устриц и яркий цвет местного тунца. Так, в студиях Bless My Nails появилась палитра лаков I do beauty,…
freepik.com Пометка CICA на флаконе или в названии означает, что в составе косметического средства основным ингредиентом является центелла азиатская. Рассказываем, что это такое и зачем она нужна в косметических препаратах. Что такое центелла азиатская Центелла азиатская, она же тигровая трава или готу кола, — это многолетнее растение, которое встречается преимущественно в Азии. Она используется в…
Ногти могут быть ухоженными и красивыми даже без покрытия. Гладкие, блестящие, с аккуратной кутикулой и мягкой увлажненной кожей — такими они могут стать, если вы правильно будете за ними ухаживать. Мы попросили экспертов рассказать, как ухаживать за «голыми» ногтями в домашних условиях. Делайте безопасный маникюр «Сейчас все более популярным становится маникюр, который делают без режущих…
Фармацевты еще не придумали такого лекарства, которое могло бы действовать комплексно, то есть бороться с физическими недугами, последствиями стресса, улучшать память и т. д. Об этом позаботилась природа, которая наделила широким спектром полезных веществ и витаминов отдельные фрукты и овощи. Достаточно ознакомиться с составом растительности и рекомендациями медиков. Лекарство от природы Укрепить иммунитет, защитить от…
В современном мире формирование полезных привычек становится ключом к личностному росту и успеху. Лучший трекер привычек может стать вашим надежным помощником на пути к достижению целей. По данным исследований, использование приложений для отслеживания привычек повышает вероятность их успешного формирования на 80%. Ключевые характеристики эффективного трекера Функциональность Гибкая система настройки целей Визуализация прогресса Напоминания и уведомления Анализ статистики…