Употребление только овощей и фруктов без термообработки ведет к ожирению. Об этом сообщил врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев. Медик объяснил, почему так происходит. Подавляющее большинство людей не может переваривать термически необработанную пищу. У них просто будет диспепсия, то есть нарушение нормального пищеварения. Она будет проявляться в виде поноса, болей в ЖКТ и очень сильного…
В современном бытовом электроснабжении качество напряжения в сети — ключ к стабильной работе техники. Перепады, провалы и скачки напряжения могут «убить» дорогостоящую бытовую технику — от холодильника до компьютера. Если вы живёте в загородном доме, даче или старом районе — есть смысл задуматься о надёжной защите. Однофазные стабилизаторы напряжения LIDER созданы для того, чтобы сеть…
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов назвал заболевания, при которых нужно отказаться от яиц, рыбы, морепродуктов и орехов. Также пациентам, которые страдают от перечисленных недугов, рекомендовано исключить из диеты молоко, пшеницу и сою. По словам медика, существует группа заболеваний желудочно-кишечного тракта, происхождение которых связано с аллергией. Такие болезни получили название эозинофильных. Среди них…
Рост внутреннего туризма в России в 2025 году замедляется и не превысит 3−4%. Такое заявление в ходе выступления на XXI съезде Российского союза туриндустрии сделал эксперт объединения, генеральный директор компании «Дельфин» Сергей Ромашкин. «Это в два раза меньше, чем в прошлом году, когда было зафиксировано 10%. И мой прогноз на следующий год — это дальнейшее замедление», — сказал он. По его словам, точной статистики нет, поэтому ориентироваться можно…
Скорость и стресс стали нормой жизни, поэтому все больше людей обращаются к альтернативным методам поддержания здоровья. Остеопатия — одно из таких направлений, предлагающее холистический подход к лечению и профилактике различных заболеваний. Что же представляет собой остеопатия, кто такой врач остеопат и почему она так популярна? Остеопатия — это система диагностики и лечения, основанная на понимании…
Фото: Соцсети Зима традиционно меняет правила игры в макияже: свет становится холоднее, воздух прозрачнее, а сердце словно просит не просто аккуратных штрихов и выразительности, а настроения и глубины образа. В сезоне зимы акцент смещается на глаза — именно они становятся главным объектом для цвета, света и драматических нюансов. Визажист Любовь Брусницына рассказала об актуальных оттенках…
Вы убрали сахар, отказались от фастфуда, перешли на «правильное питание» — а вес стоит. Или даже растёт, несмотря на тренировки и подсчёт калорий. Диетологи знают, что дело не всегда в количестве еды. Иногда виноваты продукты, которые считаются полезными, но ведут себя как провокаторы. Первый в списке — фруктовые йогурты. Даже с пометкой «без сахара» они…
Власти Гонконга бьют тревогу: с начала 2025 года в мегаполисе зарегистрировано уже 70 случаев лихорадки чикунгунья, что почти втрое превышает совокупный показатель всех предыдущих лет. Последними заболевшими стали мужчина и женщина, недавно совершившие поездку в материковый Китай. Как сообщает ТАСС со ссылкой на местный центр охраны здоровья, с момента первого появления болезни в 2006 году,…
В каждой стране есть город № 1, самый большой и развитый. Туда стекаются толпы туристов, каждый уважающий себя путешественник считает долгом увидеть его. В каждой стране есть город № 2 (по величине и численности). Часто это столица или важный порт. У «вторых» городов не менее (а порой и более) славная история и культура, не менее (а порой и более) интересные достопримечательности. Но они не всегда попадают в Bucket-списки. Мы докажем, что эти города стоит посетить,…
Freepik Отраслевое объединение Национальный союз профессионалов туриндустрии (НСПТ) обратилось с письмом (есть в распоряжении «ТурДома». – Ред.) к главе Минэка Максиму Решетникову с просьбой снизить взносы в фонды персональной ответственности (ФПО) туроператоров по выездному туризму за 2025 год с 0,75 до 0,5% от общей цены турпродукта за 2024 год. А срок оплаты перенести на 15…
Берлин Гостиницы по выгодным ценам Смотреть цены Смотреть выгодные цены Столица Германии пользуется заслуженной популярностью у туристов со всего мира. Берлин ежегодно посещает более 25 миллионов гостей. Достопримечательности Берлина привлекают самых разных путешественников, ведь здесь каждый найдет по-настоящему интересное место в соответствии с личными предпочтениями. Впечатления и фотографии от поездки в центр объединенной Европы расширят…
Жир, скапливающийся на животе, может указывать на состояние, при котором бывает артериальная гипертензия, сахарный диабет и гормональные нарушения, рассказал врач-диетолог Андрей Никифоров. Медик предупредил об опасности ожирения. Важно понимать, что жир в этой области распространяется на внутренние органы, образуя висцеральные отложения, и нарушает их функции, приводя к серьезным осложнениям, — предупредил специалист. Никифоров порекомендовал следить…