Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе употребления томатного сока. Медик объяснила пользу данного напитка. Томатный сок – это очень полезный продукт. В нем много ликопина. Когда исследовали этот каротиноидный пигмент, то получили очень обнадеживающие результат в плане торможения заболеваний простаты у мужчин. Бета-каротин хорошо укрепляет слизистые. Их в нашем организме очень много, – отметила…
На дорогах между Польшей и Россией в преддверии новогодних праздников огромные пробки. Автомобили стоят на въезд в Калининградскую область через погранпереход «Гжехотки — Мамоново». Польский портал Onet, корреспондент которого побывал на месте, пишет: в очереди сотни легковых машин. Водители стоят по 26−27 часов на польской стороне, прежде чем начнётся паспортный и таможенный контроль. Спать приходится прямо в машинах, а на улице минусовая температура. Причем на подъезде к польской границе нет даже…
23 декабря в пространстве Community, состоялась премьера нового мотивационного шоу «Суперпозиция» в формате public talk «Встреча поколений: Путь к успеху». Мероприятие объединило на одной площадке представителей разных возрастов и профессий — звезд эстрады, кино и телевидения, спорта, а также юных блогеров, актеров и артистов нового поколения. Формат встречи был построен как диалог о поиске себя,…
Обычный салат может превратиться в лекарство для крови, если к нему добавить всего одну деталь. Капля лимонного сока меняет усвоение железа в шпинате почти в два раза. Диетологи объясняют: витамин С из цитрусовых помогает организму извлекать негемовое железо из зелени. Этот эффект подтвержден исследованиями последних лет, сообщает корреспондент Белновости. Шпинат сам по себе богат микроэлементами,…
Многие уверены, что зеленый чай — символ здоровья и бодрости. Но стоит выпить его вместе с обедом, и полезный эффект превращается в ловушку для организма. Исследования последних лет показывают: танины и катехины в чае связывают железо, мешая ему попасть в кровь. Особенно это опасно для тех, кто уже страдает от анемии или хронической усталости. Эта…
Самолет компании Pegasus. Архивное фото ДзенMaxTelegram Самолёт турецкой авиакомпании Pegasus, выполнявший рейс Москва — Анталья, совершил вынужденную посадку в аэропорту Чукурова из-за неблагоприятных погодных условий, сообщила новостная платформа турецкой гражданской авиации HavaSosyalMedya. Ранее метеорологи предупредили о сильных ливнях, угрозе наводнений и возможном образовании торнадо в курортной Анталье в воскресенье. “Самолёт Airbus A320neo с регистрационным номером…
Подземка всегда была идеальной средой для мистики. Тёмные тоннели, редкие огни, эхо шагов и люди, которые растворяются в толпе. Неудивительно, что вокруг метро в разных странах родилось столько легенд — от секретных бункеров до поездов-призраков. Большинство этих историй звучит совершенно невероятно, но у каждой есть вполне реальные корни. Какие же мифы пережили десятилетия и что…
TourDom.ru Пассажиры смогут проходить предполетные проверки по биометрии уже во второй половине 2026 года. Об этом заявили в авиакомпании «Аэрофлот», отчитавшись об успешном тестировании сервиса «Мигом». Сервис, позволяющий попадать на борт, не предъявляя паспорт, нацперевозчик апробировал совместно с аэропортом Пулково и Центром биометрических технологий. В его основе лежит государственная Единая биометрическая система. Криптографическая защита обеспечивается…
Бордо Гостиницы по выгодным ценам Смотреть цены Смотреть выгодные цены Достижения культуры и достопримечательности Бордо – это далеко не все, чем способен удивить этот край. Слава местных вин служит сильнейшим аргументом для многих при выборе места для отдыха. И поверьте, все найдут для себя, что посмотреть в Бордо, независимо от цели путешествия. Своим вторым названием…
Диетолог Анастасия Тараско рассказала, чем полезна средиземноморская диета и почему ее нужно соблюдать. По словам медика, это единственный стиль питания, который зарекомендовал себя как отличная профилактика заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой. Когда люди соблюдают средиземноморскую диету, в их рационе много овощей, зелени, рыбы, полезных жиров. Такое питание повышает качество и продолжительность жизни. Кроме того,…
Подробное руководство по созданию гусеничного минитрактора — снегоуборщика своими руками. Двигатель Lifan 20 л.с., КПП ВАЗ-2109. Фотографии, чертежи, ответы на вопросы. Зима — это не только красота, но и серьезное испытание для владельцев частных домов и загородных участков. Сугробы, ледяные накаты, необходимость расчищать подъездные пути и тротуары — все это требует не только времени, но…
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова рассказала, какой хлеб является полезным. Она объяснила пользу этого продукта. Цельнозерновой, бездрожжевой хлеб в разумных количествах полезен для организма. <…> В хлебе из ржаной муки и цельного зерна много пищевых волокон, которые нормализуют работу кишечника, помогают бороться с раком и снижают уровень…