Княжество Андорра – одно из карликовых государств Европы, его площадь всего 450 квадратных километров. Его «просторы» раскинулись на востоке горного массива Пиренеи, между крупными странами Европы – Испанией и Францией. Большая часть территории располагается на высоте более 900 метров над уровнем моря. Благодаря выгодному расположению на пересечении многих транспортных и туристических маршрутов, государство и его…
Пьяный иностранный турист устроил переполох и едва не утонул у берега популярного пляжа Патонг на главном курортном острове Пхукет в Таиланде после того, как его поймали спасатели на краже гидроцикла. Об инциденте сообщило издание The Thaiger. По словам очевидцев, мужчина, прибывший в тропическую страну на отдых из Саудовской Аравии, в момент попытки угона был встревожен…
Кто-то не боится подъемов и спусков, а те, кто предпочитает пользоваться лифтом, порой многое теряют «Вокруг света» рассказывает о ставших достопримечательностями лестницах, которые можно найти в Европе, Америке и Азии. Тигр и черепаха Германия, Дуйсбург Похожая на американские горки конструкция — на самом деле произведение искусства из оцинкованной стали. Его воздвигли в 2011 году на куче…
Если за масленичную неделю появились пара лишних килограммов, не нужно себя наказывать и сильно ограничивать в питании. Об этом сообщила дипломированный нутрициолог Оксана Ковылкина. Блинная неделя может сказаться на фигуре, если питаться, выходя за нормы суточной калорийности. Нутрициолог посоветовала сделать меню более разнообразным и сбалансированным, экспериментировать с начинками и топпингами. После Масленицы стоит вернуться…
Самый большой вред органам пищеварения наносят продукты, богатые сахаром, например, сладости и пакетированные соки. Об этом рассказала диетолог, врач-кардиолог Светлана Павличенко. По ее словам, на первом месте в списке самых опасных для ЖКТ находятся продукты глубокой переработки, которые содержат разные химические вещества. Пищевые волокна в кишечнике преобразуются в защитную слизь, предохраняющую стенки кишечника от…
Периодическое (или интервальное) голодание означает перерыв в питании в течение 12–22 часов между последним приемом пищи и первым на следующий день. Оно отлично подходит для тех, кто хочет поддержать здоровье, снизить объем жировой ткани и увеличить мышечную массу. Даже ПГ длиной 12–16 часов улучшает метаболизм жиров и секрецию гормона роста, что нормализует вес и композицию…
Ёлочная игрушка в виде зайчика актуальна во все времена. Зайчик, выполненный с использованием ваты, добавит празднику уюта и немного ностальгии по ушедшим временам. Мастер-класс Людмилы Пугачёвой. Ёлочная игрушка Зайка в технике ватного папье-маше Потребуется: • вязальная проволока или несколько канцелярских скрепок (лучше больших); • масса для изготовления папье-маше; • клей ПВА; • вата; • детская…
Елочка из папье-маше украсит подоконник, прикроватную тумбочку, письменный стол и поможет создать предпраздничную новогоднюю атмосферу. Для ее изготовления потребуется: коробочка от яиц (одного контейнера не хватило, лучше взять от двух десятков); клей ПВА (или. как альтернатива, клейстер, обойный клей); лист плотной бумаги (ватман, картон) формата А4; баночка от соевого соуса из набора с роллами для…
Некоторые круглые по форме соединения на резьбе (трубы и фитинги, масляные фильтры, большие крышки на емкостях и т. д.) трудно открутить и надежно закрутить ввиду отсутствия подходящего инструмента. В таких ситуациях поможет универсальное приспособление в виде цепных клещей. Сделать их в состоянии любой взрослый человек с начальными навыками работы с металлом. Понадобится Материалы: клещи зажимные;…
Пока солнце отвоевывает права у слякоти и непогоды, позаботимся о защите балкона от от солнца, нещадно палящего в полуденные часы летом. Если со стеклопакетами всё просто – можно купить рольшторы, заказать жалюзи или прибить карниз и повесить занавеси, то раздвижные алюминиевые рамы значительно сужают выбор. Здесь мы расскажем о рациональном, простом и дешевом способе оформления…
Шеф-повар Андрей Палесика предостерег от приготовления пасты на романтический ужин Пресс-служба телеканала «Суббота!» На этой неделе, 18 февраля, на телеканале «Суббота!» стартует шоу «Кулинарные детективы», ведущим которого станет шеф-повар с 18-летним стажем Андрей Палесика. «Газета.Ru» расспросила его о проекте, а также о завтраках в постель, романтических ужинах и афродизиаках. — Расскажите, в чем суть проекта и почему вы согласились стать его ведущим. — На кухне…
Февральская погода в Москве традиционно не радует. Промозглость, сырость, низкое серое небо — все это не добавляет оптимизма. Хочется порадовать себя новыми впечатлениями, добавить яркости и красок в жизнь. И вот, как нельзя кстати, меня приглашают посетить один из уникальных регионов Северного Кавказа – Чеченскую Республику. Организатором путешествия выступил проект Медиа Звезды совместно с компанией Интурист и Министерством Чеченской Республики по туризму. Легкий перелет…