Много едят и не толстеют: побывавшая в Испании россиянка раскрыла секрет испанцев
Испанская кухня славится своим разнообразием и вкусами, но, казалось бы, как испанцы могут есть так много и при этом оставаться стройными? Российская туристка, побывав в Испании, раскрыла их секреты в своем блоге. Секрет первый: испанцы предпочитают легкие закуски вместо тяжелых основных блюд. Они начинают свой обед с большого количества овощей, которые, несмотря на низкую калорийность,…