Терапевт перечислил бюджетные продукты, которые нужно включить в рацион осенью

Терапевт перечислил бюджетные продукты, которые нужно включить в рацион осенью

Терапевт Видновской районной клинической больницы Минздрава МО Тимур Асанов назвал продукты, которые нужно включить в рацион осенью.   По словам медика, полезным блюдом поздней осенью становится обычный картофель. В нем содержится много витаминов — это и кальций, и железо, и витамин С. Клубни сезонного овоща также содержат клетчатку, фитонутриенты и антиоксиданты. Кроме того, овощ содержит…

Как восстановить сорванную резьбу в пластике

Как восстановить сорванную резьбу в пластике

Резьба в пластиковых корпусах не отличается высокой надежностью. При частых сборках и разборках она может легко сорваться. Согласитесь, проблема крайне распространенная. И вот вам отличное решение, как в два счета восстановить резьбу, тем что есть под рукой. Восстанавливаем резьбу в пластиковом корпусе Чем больше отверстие, тем проще будет его восстановить. Первым делом необходимо найти одножильный…

Как отличить оригинальные духи от подделки в 2026 году

Рынок контрафактной парфюмерии продолжает расти — по данным ВТО, духи и туалетная вода делят первое место с брендовыми часами в мировом обороте подделок. Если сломанная техника просто перестаёт работать, то фальшивый парфюм из дешёвых компонентов способен вызвать аллергическую реакцию, мигрень или раздражение кожи. В 2026 году методы подделки усовершенствовались, но профессиональные признаки оригинала остались прежними…

Массаж Асахи для омоложения лица: пошаговая инструкция

Массаж Асахи для омоложения лица: пошаговая инструкция

Название этой техники массажа — Asahi — означает «утреннее солнце». И, действительно, японский массаж стирает следы усталости и недосыпа, улучшает тонус и возвращает коже естественное сияние. Он обладает и лимфодренажным действием, а значит, убирает припухлости и отеки, тем самым делая овал лица более четким. Как вписать эту методику в антивозрастную рутину — в нашей статье….

Какой продукт съесть вечером, чтобы проснуться с упругой кожей: работает лучше, чем ночная сыворотка

Какой продукт съесть вечером, чтобы проснуться с упругой кожей: работает лучше, чем ночная сыворотка

Многие готовы тратить деньги на дорогие ночные кремы, надеясь проснуться с гладкой и напитанной кожей. Но дерматологи всё чаще говорят, что секрет утренней упругости скрывается не в баночке, а в вечерней тарелке. Один продукт стабильно показывает эффект, который косметика даёт только при регулярном использовании. И речь идёт о самом обычном желатине, сообщает корреспондент Белновости. Желатин…

Почему йогурт с утра — это обман: как «живой» продукт блокирует вашу энергию на целый день

Почему йогурт с утра — это обман: как «живой» продукт блокирует вашу энергию на целый день

Многие начинают утро с йогурта, уверенные, что делают своему организму лучшее добро. Но диетологи всё чаще называют этот ритуал ловушкой, которая работает против человека. Йогурт действительно полезен, но только в правильное время суток. А вот утром он способен сбить работу пищеварения и украсть энергию, сообщает корреспондент Белновости. Специалисты объясняют, что желудок после пробуждения работает в…

Россия окончательно откажется от практики вписывания детей в загранпаспорта родителей

Правительство РФ подготовило законопроект, который полностью отменяет возможность вписывать детей в заграничные паспорта родителей. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на источники в правительстве. Документ планируется рассмотреть 29 января, после чего он будет внесен в Государственную Думу. Изменения коснутся только паспортов старого образца, выдаваемых на 5 лет. В биометрические паспорта (нового образца) детей никогда не вписывали — для них всегда требовался отдельный документ. Согласно новым поправкам в Федеральный…

На Бали запретили катание туристов на слонах

На Бали запретили катание туристов на слонах

В парке Mason Elephant Park на острове Бали официально прекращены услуги катания туристов на слонах, что ознаменовало собой полное прекращение этой практики на индонезийском острове, сообщает портал Detik. Уточняется, что мера принята во исполнение циркулярного письма №6, изданного в 2025 году Генеральной дирекцией по охране природных ресурсов и экосистем министерства лесного хозяйства Индонезии. В популярной…

Секрет озера Сёрвогсватн, которое словно парит над океаном

Секрет озера Сёрвогсватн, которое словно парит над океаном

На Фарерских островах есть по-настоящему сказочное место, где реальность и иллюзия сплетаются в одно завораживающее зрелище. Озеро Сёрвогсватн — самое большое в архипелаге — кажется парящим высоко над Атлантическим океаном. На деле никакой мистики: просто природа мастерски сыграла с перспективой и рельефом. Оптический парадокс посреди Атлантики Озеро Сёрвогсватн — не просто природная достопримечательность и крупнейший пресный водоём Фарерских островов. Это настоящий оптический парадокс площадью 3,56 квадратных километра….

Минпромторг объяснил, в чем уникальность новых Ил-114-300 и SJ-100,

Минпромторг объяснил, в чем уникальность новых Ил-114-300 и SJ-100,

Фото: ОАК Российские самолеты Ил-114-300 и SJ-100, которые привезли на выставку Wings India 2026 уникальны тем, что они полностью сделаны в одной стране — на Западе нет таких аналогов. Все компоненты, без исключений, производятся внутри России, сообщил РИА Новости замглавы Минпромторга Геннадий Абраменков. На выставке SJ-100 показали в ливрее индийской компании HAL. Это ближнемагистральный узкофюзеляжный…

Достопримечательности Брюгге: Топ-15

Достопримечательности Брюгге: Топ-15

Брюгге Гостиницы по выгодным ценам Смотреть цены Смотреть выгодные цены Брюгге является одним из самых романтичных и красивых городов Европы. Это город-музей, так как в нем находятся памятники старины. Многие достопримечательности Брюгге занесены в Список мирового наследия ЮНЕСКО. В XIV-XVI веках Брюгге считался деловым и культурным центром Европы. Что посмотреть в Брюгге, нужно решить заранее,…