Что скрывает обезжиренный творог: почему его регулярное употребление ведет к набору веса, а не к похудению
Многие покупатели уверены, что обезжиренный творог — лучший друг худеющих. На упаковке гордо красуется надпись «0% жира», и кажется, что это гарантирует стройность. Но диетологи предупреждают: именно такой продукт может стать причиной набора веса. И дело вовсе не в калориях, сообщает корреспондент Белновости. Когда из творога убирают жир, он теряет способность насыщать. Человек съедает порцию,…