freepik / ru.freepik.com На занятия спортом необходимо выделять довольно много времени, а с учетом занятости жителей большого города, найти даже лишние 40 минут в день — настоящая проблема. Фитнес-гуру Святослав Гришин рекомендует нам обратить внимание на кардиотренировки, которые вы вполне успеете выполнить перед выходом на работу, тем самым получите заряд энергии на целый день. Удары…

какие мифы об акне все еще активно процветаютфото: unsplash.com Угревая болезнь может приносить немало психологического дискомфорта — скрыть неровности на кожи очень трудно, даже с использованием профессиональной косметики. В любом случае с проблемой необходимо бороться с помощью специалиста, мы же решили собрать основные мифы, которые окружают акне и иногда еще больше ухудшают ситуацию. Миф #1….