А точно не опасно? Тренировки во время беременности и после родов — все нюансы и запреты

Freepik Современные женщины стараются поддерживать спортивную форму даже в «интересном положении». В тренажерных залах и на уличных воркаут-площадках нередко можно заметить беременных, которые активно приседают, делают выпады, тягают гантели и штанги, да и просто бегают. Едва родив, эти же неугомонные фанатки спорта снова спешат в любимый фитнес-центр, чтобы поскорее скинуть набранное за 9 месяцев и…

Беременность vs гель-лак: в чем опасность долгосрочного покрытия, когда вы ждете малыша

freepik / ru.freepik.com Многие будущие мамочки уверены, что гелевое покрытие во время беременности крайне нежелательно. Специалисты с этим утверждением не согласны. Мы поговорили с инструктором по маникюру Юлией Клементьевой, которая объяснила все тонкости долгосрочного покрытия при беременности. Почему женщины отказываются от гель-лака во время ожидания малыша По словам нашего эксперта, основная масса негативных отзывов посвящена…