Какие продукты нельзя есть перед употреблением алкоголя: можно ли минимизировать ущерб
Культура употребления горячительных напитков заключается не только в соблюдении нормы, но также в понимании, что можно, а что нельзя употреблять вместе со спиртным.
Вместе с вредным спиртным некоторые продукты ухудшают самочувствие и зачастую провоцируют изжогу.
Зарубежные диетологи перечислили вредные продукты, которые нельзя совмещать или есть перед употреблением спиртного.
Шоколад
В нем содержится кофеин, который вместе с алкоголем оказывает негативное влияние на организм.
К тому же шоколад маскирует симптомы опьянения, из-за чего кажется, что можно выпить еще.
Фото: Pixabay
Лучший вариант – это гуакамоле.
Жареная пища
Жареная и острая пища раздражает желудок, поэтому перед употреблением алкоголя от нее лучше отказаться.
Рекомендуется съесть овсянку или мясо с овощами. Это может быть, рагу, печеный картофель или просто свежие овощи.
Газированные напитки
Углекислый газ, что входит в их состав, ускоряет усвоение алкоголя.
Поэтому нужно пить много обычной воды. Также рекомендуется перед употреблением спиртного выпить на 1-2 литра воды больше обычного.
Проверено редакцией
Автор: Игорь Зур Редактор интернет-ресурса
