какие упражнения можно делать, не вылезая из постелиKinga Howard / unsplash.com Многие бросают подготовку к лету из-за нехватки времени, но мы вместе с фитнес-гуру Александрой Сиваевой подскажем несколько простых упражнений, которые можно выполнять, не поднимаясь с постели. Скручивания Упражнение, с которого стоит начать наш сет для похудения. Оставаясь в положении лежа, сгибаем ноги в коленях,…
Восстановить структуру локонов и придать им роскошный, блеск. Все это обещает процедура холодный ботокс для волос. В чем ее отличие от горячего и как провести ее в домашних условиях? Рассказываем в подробностях и делимся инструкцией! Что такое ботокс для волос Инъекции ботулотоксинов давно применяют в медицине и индустрии красоты. В бьюти-сфере их используют для расслабления…
Многие люди очень любят чаевничать. Напиток кроме вкусовых качеств отличается свойствами, полезными для здоровья. Но в то же время чай при некоторых условиях может навредить человеку. А есть люди, коим и вовсе не рекомендуется его употреблять, либо пить в очень умеренных объемах. Автор: Павел ГосподарикРубрика: Красота и здоровьеОпубликовано: 27.01.2024 22:36 Проверено редакцией Так, чай может…
СКАЖИ БЛИЗКИМ: ЭТО ТЕБЕ! БЕЗУПРЕЧНОСТЬ И ПРЕВОСХОДСТВО КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Все необходимое для профессионального ухода за волосами вы можете найти в подарочном наборе «Лошадиная сила» РОСКОШНЫЕ ВОЛОСЫ. Шампунь-кондиционер с коллагеном и ланолином придаст роскошный блеск волосам, а Бальзам-ополаскиватель биоактивный с коллагеном и провитамином B5 быстро восстановит структуру поврежденных волос. ИДЕАЛЬНЫЙ ПОДАРОК СЕБЕ И СВОИМ ВОЛОСАМ –…
Unsplash Прикоснитесь к тыльной стороне рук. Чувствуете ли вы крошечные бугорки, которые делают эту область более грубой, они могут ощущаться почти как наждачная бумага? Вы обнаруживаете эти участки кожи на бедрах, щеках, ягодицах или животе? Скорее всего, это неинфекционное заболевание кожи, которое обычно называют фолликулярный кератоз (также известный как Keratosis pilaris или волосяной лишай). Оно…
Как превратить очень сухую кожу в хорошо увлажненную? Для начала — перестать совершать эти ошибки, а после — усовершенствовать свой ежедневный уход! По словам автора бестселлеров, доктора медицинских наук, дерматолога Йаэля Адлера, кожа — это 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить. От ее состояния во многом зависит здоровье всего организма, а потому так…
Кожа вокруг глаз требует особого внимания, а, все потому, что в этой области меньше сальных желез и тоньше жировая прослойка. Это способствует более раннему появлению симптомов старения, таких как: «гусиные лапки» в уголках глаз, сетки мелких морщин, впадины, темные круги, птоз, отечности и др. Автор: Валерия КистернаяЭксперт: Юлия ЧуприковаРубрика: Красота и здоровьеОпубликовано: 20.01.2024 21:21…
Впереди самая волшебная ночь в году, и, поскольку до дня X осталось чуть больше трех недель, наверняка предновогодняя суета уже успела окутать вас своей неизбежной магией. Столько всего нужно успеть: выбрать и купить классные подарки самым близким, не забыть про приятные мелочи для знакомых и коллег, сдать отчеты и завершить проекты, сделать уборку и украсить…
Как подготовиться к лету без стрессаMax / unsplash.com До лета остается не так много времени, как может показаться. Сейчас самое время задуматься над тем, как не спеша подготовиться к сезону, когда джинсы сменятся юбками. Фитнес-гуру Руслан Исаев подсказал нам несколько видов спорта, которые будут эффективны для поддержания фигуры, но при этом не выжмут из вас…
Даже если вы набрали всего парочку лишних килограммов, они могут сделать ваше лицо более круглым и «тяжелым». Но с этим легко справиться при помощи грамотного макияжа. Как его выполнить, рассказывают визажисты. 1. Найдите свой идеальный тон Для создания макияжа визажисту, как художнику для картины, нужна хорошая база — чистый, ровный тон. Выровнять и освежить цвет…
Современный рынок предлагает стандартные, анатомические и ортопедические подушки. У каждой категории материала есть свои преимущества и недостатки – например, анатомические повторяют форму тела и обладают эффектом памяти. Также важно учитывать показатель высоты – от 7 до более 12 см. Иногда рекомендуется проконсультироваться с врачом. Автор: Дмитрий ЛисковичРубрика: Красота и здоровьеОпубликовано: 12.01.2024 21:36 Проверено редакцией Но…
В преддверии Нового года компания NAOS делится идеями подарков для родных и близких. Мы не можем исполнить делания всех людей, но точно можем помочь каждому иметь здоровую сияющую кожу, – говорят представители NAOS. Подарки до 1500 рублей – Мицеллярная вода Etat Pur, 1 500 руб. Средство удаляет макияж и очищает лицо, включая область вокруг…