Материнство — это бесконечная самоотдача. А если у ребенка есть особенности здоровья, то забот становится еще больше. Любой женщине, уделяющей большую часть времени детям, легко забыть о себе, но именно поэтому так важно находить моменты для отдыха и маленьких радостей. Почему забота о себе – это важно Усталость, стресс и эмоциональное выгорание — постоянные…
freepik Выбор детского шампуня — задача ответственная, ведь кожа головы у малышей очень нежная и чувствительная. Неправильно подобранное средство может вызвать раздражение, аллергию и даже испортить настроение во время купания. Чтобы этого избежать, нужно внимательно выбирать шампунь, а как это сделать, нам рассказала врач-косметолог, трихолог, дерматовенеролог Анастасия Волкова. Что должно быть в детском шампуне Выбор…
Старение – это неизбежный биологический процесс, но его скорость во многом зависит от нас. После 60 особенно важно поддерживать естественные механизмы обновления и защиты клеток от повреждений. Ключевую роль здесь играют продукты, богатые специфическими антиоксидантами и веществами, активирующими процессы аутофагии («самоочищения» клеток) и репарации ДНК. Фото: © Белновости Включите в рацион этих «антивозрастных» чемпионов. Брокколи…
Стоматологическая клиника Inwhite Medical внедрила искусственный интеллект в работу врачей-гигиенистов для отслеживания динамики изменений после регулярной домашней гигиены и провела исследование, доказавшее, что индивидуальный подход и обучение гигиене способны улучшить состояние зубов всего за месяц. По данным ВОЗ, 92% людей в мире чистят зубы неправильно. Когда мы ежедневно выполняем такое простое, на первый взгляд, действие,…
соцсети Прическа — неотъемлемая часть образа любой девушки, особенно, когда речь о теплом времени года, ведь мы больше не носим шапку. Но как подобрать прическу, с которой не будет жарко? Сделать это несложно, вариантов море. Пучок из двух кос Простой пучок — это очень скучно, но что если сделать его из двух кос? Просто соберите…
В соцсетях набирают обороты истории о «чудо-гимнастике», которая обещает заменить ботокс и подтяжки. Пользователи делятся впечатляющими фото, но ученые призывают не спешить с выводами. Мышцы лица действительно участвуют в ежедневной мимике, однако их структура отличается от скелетной мускулатуры. Они тоньше, короче и предназначены для тонких движений, а не силовых нагрузок. Фото: © Белновости…
В январе Благотворительный Фонд «Семейная в помощь» запустил инклюзивную драматургическую лабораторию «Это я», одной из целей которой стало исследование вовлечённости россиян в инклюзивную культуру. Сотрудники фонда провели опрос среди жителей Москвы, и поделились его результатами. Опрос был разделён на два основных блока: первый сосредоточился на том, насколько хорошо респонденты понимают термины, связанные с инклюзией, а…
Unsplash В век бьюти-изобилия легко запутаться в баночках и флакончиках. Сыворотка с витамином С на утро, ретинол на ночь, увлажняющий крем на день, ночной восстанавливающий бальзам, не забудьте про кислотный тоник и маску раз в три дня. А еще — патчи под глаза и масло для сияния. Ну и что там еще есть в запасе….
Некоторые травы, считающиеся лечебными, могут нанести вред серьезный здоровью. Об этом предупредила врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина. С какими лечебными травами нужно быть осторожными, специалист рассказала «Газете.Ru». Фото: © Белновости Какие лечебные травы могут навредить Есть травы, которые опасны, но многие считают их полезными и безопасными, – рассказала врач. Во-первых, ромашка. Может вызывать аллергию, головную боль…
Emirates Fashion Week 2025 завершился с размахом, представив гостям особенный день, посвящённый красоте, инновациям и стилю — Beauty Showroom Day и торжественную церемонию вручения Deluxe Beauty Awards 2025. Мероприятие прошло в изысканной локации SkyLight Gallery и собрало сотни профессионалов индустрии, представителей медиа, инфлюенсеров и VIP-гостей. Посетители могли протестировать и приобрести новинки от ведущих брендов моды…
Freepik Сухость или тусклый цвет лица, акне или возрастные изменения — какой бы ни была проблема, для ее решения наверняка найдется подходящая сыворотка. Рассказываем, как выбрать свою из многообразия вариантов. Три аргумента в пользу сывороток Если вы задаетесь вопросом: «Сыворотка для лица — зачем она мне?», — у нас есть сразу несколько аргументов. Первый —…
Короткие ногти удобны в повседневной носке и любой маникюр на них смотрится очень аккуратно. При этом вариантов дизайна множество: это может быть как лаконичный нюдовый, так и акцентный яркий маникюр. Мы попросили экспертов поделиться секретами ухода за короткими ногтями, а также рассказать о самых трендовых дизайнах 2025 года. Преимущества коротких ногтей «Короткие ногти сегодня в…