Что будет, если пить стакан кефира перед сном? Эффект заметен сразу

Что будет, если пить стакан кефира перед сном? Эффект заметен сразу

Многие считают вечерний перекус вредной привычкой, но один продукт способен изменить представление о ночной еде.  Кефир, выпитый перед сном, запускает процессы, которые ощущаются уже на следующее утро. Он не перегружает желудок и помогает организму мягко завершить пищеварительный цикл. При этом он активирует полезную микрофлору, сообщает корреспондент Белновости. Фото: © Белновости Кефир содержит пробиотики, которые восстанавливают…

Вы едите не тот фрукт: яблоко против груши — где больше витаминов и меньше вреда

Вы едите не тот фрукт: яблоко против груши — где больше витаминов и меньше вреда

На первый взгляд яблоко и груша — почти одинаковые фрукты, но их состав отличается сильнее, чем кажется. Выбор между ними может повлиять на пищеварение, иммунитет и даже уровень сахара в крови. Груша содержит больше клетчатки, особенно растворимой, которая полезна для кишечника. Яблоко выигрывает по содержанию витамина С, сообщает корреспондент Белновости. Фото: © Белновости Витамин К,…

Протесты не повлияли на турпоток в Непал

Несмотря на недавние беспорядки и жертвы среди протестующих в столице Непала, Катманду, российские туристы пока не отменяют запланированные поездки. По словам специалистов Российского союза туриндустрии (РСТ), в сентябре традиционно наблюдается низкий сезон, и количество российских путешественников в стране невелико. Ожидается, что интерес к туру возрастет ближе к концу октября — началу ноября, при этом на…

Самые жуткие попутчики в самолете, каких только можно себе представить

Самые жуткие попутчики в самолете, каких только можно себе представить

Многие авиакомпании стараются сделать наше путешествие настолько комфортабельным, насколько это вообще возможно. Но существуют факторы, которые никак не зависят от них. Любому человеку нелегко провести несколько часов в замкнутом пространстве самолета в не всегда удобном кресле. А уж если вам в соседи попались люди, которые, например, понятия не имеют о личном пространстве или о некоторых…

Врачи из Архангельска помогли туристке на рейсе в Турцию

Врачи из Архангельска помогли туристке на рейсе в Турцию

Фото: region29 Врачи из Архангельска помогли сразу двум туристкам, которые летели вместе с ними из Москвы в Бодрум. Об этом сообщает «Регион 29». Как рассказал анестезиолог-реаниматолог Денис Лапыгин, он планировал со своей семьей отдохнуть в Турции. Но уже в очереди на посадку понял, что поездка будет не из легких. Перед гейтом одна из пассажирок начала…

Достопримечательности Бали: Топ-30

Достопримечательности Бали: Топ-30

Бали Гостиницы по выгодным ценам Смотреть цены Смотреть выгодные цены Достопримечательности Бали настолько многочисленные и разнообразные, что осматривать их даже бывалый турист станет с нескрываемым удивлением и восторгом. Прочитайте нашу статью до конца, и вы будете знать, что посмотреть на Бали следует обязательно. Наш обзор рассчитан на людей с различными предпочтениями и интересами. Что посмотреть…

Квадроцикл своими руками 4х4: чертежи, фото и описание самоделки

Квадроцикл своими руками 4х4: чертежи, фото и описание самоделки

Квадроцикл самоделка с полным приводом, чертежи, фото и описание Самый оптимальный вариант компоновки для квадроцикла 4х4, то есть полный привод, такое решение обеспечивает максимальную проходимость квадроцикла по бездорожью. Квадроцикл своими руками Хочу показать процесс изготовления самодельного квадроцикла. Сразу уточню: использовались чертежи под двигатель от Оки, по факту установлен мотор от «девятки». Изготовление рамы из квадратной…

Врач назвала продукты, которые могут привести к потере зрения

Врач назвала продукты, которые могут привести к потере зрения

Большинство семей употребляют ингредиент, который связан с развитием возрастной дегенерации желтого пятна (AMD) — основной причины потери зрения у пожилых людей. Об этом сообщила семейный врач Татьяна Захарова.   Медик отметила, что простые углеводы связаны с высоким риском развития возрастных заболеваний, связанных с дегенерацией желтого пятна. Такие элементы содержатся в белом хлебе и макаронах: они…

Как Джорджо Армани заработал миллиарды — и кто получит его наследство

Как Джорджо Армани заработал миллиарды — и кто получит его наследство

Наследники Джорджо Армани пообещали сохранить независимость компании true true true Модельер Джорджо Армани, 1989 год Guy Marineau/Global Look Press Итальянский модельер Джорджо Армани ушел из жизни 4 сентября в возрасте 91 года. Он мирно скончался, будучи очень богатым человеком: за 50 лет работы в области моды Армани создал целую империю, которая принесла ему огромные деньги: состояние Джорджо на момент смерти составляло, по данным Bloomberg,…

Масштабный перезапуск крем-красок СЬӖСС: новая технология и дизайн

Масштабный перезапуск крем-красок СЬӖСС: новая технология и дизайн

Бренд СЬӖСС представил обновление базовой линейки средств для окрашивания волос. Упаковка приобрела новый современный дизайн, а стойкие крем-краски стали еще лучше заботится о ваших волосах благодаря новой технологии Bonding system, которая позволяет делать их более красивыми, ухоженными и прочными, как после салона. СЬӖСС — бренд профессиональных средств для окрашивания, стайлинга и ухода за волосами. Стойкие…

Ну что, по вину: актуальный макияж в осенних бордовых цветах, как выполнять

Ну что, по вину: актуальный макияж в осенних бордовых цветах, как выполнять

Фото: Соцсети Сейчас отличное время, чтобы попробовать новый макияж. Винные бордовые — идеальные осенние тона: они добавляют глубины взгляду, делают образ благородным и «собранным». Ключ к успеху — чистая база, точная работа с подтоном и аккуратные переходы. Визажист Любовь Брусницына дала советы, как грамотно выполнить макияж в этой гамме. Подготовьте «чистое полотно» Начните с увлажняющего…

Дуэйн «Скала» Джонсон: биография, личная жизнь и спортивная карьера народного чемпиона

Дуэйн «Скала» Джонсон: биография, личная жизнь и спортивная карьера народного чемпиона

Дуэйн «Скала» Джонсон (Dwayne Johnson)— знаменитый американский рестлер, актер, активист. Его харизма и атлетическая фигура принесли ему огромный успех как в спортивной, так и актерской сфере. Чем прославился «Скала» Джонсон? Биография и интересные факты о нем — в нашей статье. Биография (возраст, рост, вес, место рождения) Дуэйна Джонсона считают одним из величайших рестлеров всех времен….