»

Диета – друг или враг?

Сколь уже придумано диет для борьбы с лишним весом и практически все они утверждают, что гарантируют результат, но здесь присутствует довольно большое Но. Этот результат только на словах, а в итоге вместо того чтобы сбросить свои заветные килограммы, человек получает сиюминутный результат. В скором времени все эти килограммы возвращаются и с собой приносят еще несколько. К тому же в период диеты организму наносится непоправимый вред, который приводит к различны заболеваниям. Вот она – столь безобидная диета на первый взгляд, которая сулит только сброс лишних килограммов. 

Не следует так слепо верить всем рекомендациям и думать, что простая диета избавит вас от такой проблемы как лишний вес. Еще ни одна диета не принесла должного результата и радости человеку просидевшей на определенной диете.

К тому же если спросить у врачей – эффективна ли диета, то они категорически скажут отказаться от этой затеи и даже не думать о ней. Как бы не так, возразите вы. Ведь врачи сами назначают диеты. И в этом вы ошибетесь. Врачи назначают не диеты, а правильное сбалансированное питание. Рацион, которого подобран, так что позволяет запустить обменные процессы в организме человека с новой силой. Данное питание очень сильно отличается от диеты и не наносит вреда организму.

Читайте также

1 Комментарий

  • 18 янв
    2014
    Инна:
    Диета должна быть индивидуально подобрана и хорошо сбалансирована, без жестких ограничений.
Вопрос: Шлем для пальца.