»

Гормоны и лишний вес

Стройное тело во все времена считалось признаком здоровья и неотъемлемым атрибутом красоты, а сегодня и вовсе стало настоящим брендом. И это несмотря на то, что наша пища становится все калорийнее, а образ жизни все менее подвижным и правильным. Целая индустрия направлена на то, чтобы человек мог поспорить с природой и достичь желаемых форм. Фитнес, диеты, салонные процедуры – перечислять можно бесконечно.

Но бывает и так, что никакие ограничения в еде, преодоление вредных привычек или физические нагрузки не помогают худеть, и стрелка весов движется только в сторону увеличения. В этом случае нужно на время оставить бесплотные попытки стать стройнее и обратиться за помощью к врачу. Ведь помимо неправильного образа жизни к образованию лишних килограммов могут приводить и сбои в эндокринной системе. Именно она занята выработкой гормонов, которые регулируют множество процессов в организме. Но, как и в любой другой системе, в гормональном балансе может наступить сбой, и тогда он перестает правильно контролировать скорость метаболизма, ответственного за усвоение поступивших веществ. В этом случае энергия, полученная от расщепления пищи, не используется для обновления изношенных клеток организма, а откладывается в жир, избавиться от которого очень сложно, поскольку нарушенный метаболизм будет продолжать способствовать его накоплению.

Но опускать руки не стоит. На работу эндокринной системы можно повлиять, как и на работу любого другого органа в организме человека. Главное, выяснить, где именно произошел сбой и подобрать правильное лечение. Тогда метаболизм удастся восстановить, а к борьбе с уже набранными лишними килограммами можно будет смело подключать здоровое питание и физические нагрузки.

В каких же именно гормональных системах могут произойти такие неполадки? Прежде всего, этому способствуют нарушения в функциях щитовидной железы. В результате этого падает скорость обменных процессов, и жировая ткань начинает равномерно распределяться во всех доступных ей местах. Чтобы выявить неправильную ее работу, нужно определить уровень выработки гормонов Т3 и Т4. А подхлестнуть щитовидку достаточно просто – нужно просто включить в рацион морепродукты, богатые йодом. Ну, а если имеют место серьезные сбои, лечение должно проводиться под врачебным контролем.

Еще одними гормонами, которые могут способствовать накоплению излишнего жира могут быть половые гормоны. В женском организме их выработкой занимаются яичники. Именно неполадки в их работе приводят к накоплению жировых отложений в средней части тела. У мужчин же к ожирению приводит недостаточный уровень полового гормона – тестостерона. Для выяснения этого вопроса вам нужно сдать кровь на анализ половых гормонов. Если все-таки их показатели отличаются от нормы, назначают соответствующее лечение, и вес постепенно снижается.

Кроме того, к активному накоплению жировых отложений приводят сбои в работе поджелудочной железы в сторону увеличения выработки инсулина. И накопление излишнего жира – только один из самых явных симптомов в череде тех заболеваний, которые может провоцировать излишек этого гормона в организме. Сдав анализы на инсулин и скорректировав по их результатам диету, можно распрощаться с лишними килограммами и с другими проблемами со здоровьем, вызванными этим гормоном.

Вот так, просто определив «виновника» накопления лишних килограммов и пройдя соответствующее лечение, можно приступать к борьбе за стройное тело. Главное помнить, что заниматься самолечением или испытывать на себе непроверенные препараты – совершенно недопустимо. Сбоем в эндокринной системе должен заниматься врач. Лучшее, что можете сделать вы – это неукоснительно следовать его назначениям, вести активную и здоровую жизнь. И тогда вы сможете надолго забыть о лишнем весе. Надолго или навсегда…

Читайте также

Оставить комментарий:

Вопрос: Фамилия какого композитора похожа на выстрел охотника?