Эндокринолог Шокур заявила, что экспресс-диеты несут физический и психологический стресс

Эндокринолог Шокур заявила, что экспресс-диеты несут физический и психологический стресс

Эндокринолог Светлана Шокур назвала плюсы и минусы экспресс-диеты. Используя эту низкоколорийную систему питания, можно за короткий промежуток времени (не более 10 дней) потерять от 3 до 5 килограммов.   Но данные диеты опасны, отметила специалист. Это физический и психологический стресс для организма. Ведь потеря килограммов из-за резкого ограничения питания обусловлена уменьшением количества воды и мышечной…

Диетолог Соломатина рассказала о пользе малосольных огурцов в летнее время

Диетолог Соломатина рассказала о пользе малосольных огурцов в летнее время

Малосольные огурцы летом помогают восполнить нехватку воды и минеральных солей, которые организм теряет в жару. Об этом сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.   По словам медика, малосольные огурцы полезны для поддержания кислотно-щелочного баланса, чтобы нормально работали мышцы, проходили сигналы, сердце нормально функционировало. Они восполняют потерю воды и электролитов во время потоотделения, — объяснила эксперт. Диетолог рассказала,…

Делаем основу для венков из картона и травы

Делаем основу для венков из картона и травы

Пока у нас лето, а на огороде много сорной травы, можно использовать её с пользой на будущее. Например, сделать основы для будущих венков, которыми будем украшать дом к Новому году. Или можно не дожидаться холодов, а сделать симпатичные венки из сухоцветов или осенних листьев и шишек. Похожие основы для венков продаются в магазинах для флористов,…

Как из пластикового ведерка и одноразовых контейнеров сделать красивое кашпо

Как из пластикового ведерка и одноразовых контейнеров сделать красивое кашпо

Как сделать красивое кашпо из пластикового ведерка и одноразовых контейнеров Подрезаем пластины, которыми корона жесткости крепится к боковой поверхности ведерка, а затем и саму корону. Оставшиеся на боковой поверхности ведерка выпуклости сравниваем наждачной бумагой. Донные части мягких одноразовых контейнеров разрезаем на полоски одинаковой ширины, которые делим на кирпичики длиной 5 см и приклеиваем горячим клеем…

Выкидыш, скандал на свадьбе и измены: история романа Бритни Спирс и Сэма Асгари

Выкидыш, скандал на свадьбе и измены: история романа Бритни Спирс и Сэма Асгари

Муж Бритни Спирс Сэм Асгари подал на развод из-за неверности певицы Бритни Спирс и Сэм Асгари, 2018 год J. Merritt/Getty Images for GLAAD 16 августа таблоид TMZ сообщил о расставании поп-исполнительницы Бритни Спирс и ее мужа, фитнес-тренера Сэма Асгари, спустя один год и два месяца после свадьбы. «Газета.Ru» расскажет, что известно о разрыве супругов, и восстановит хронологию их отношений. Что…

Туристы выбирают Таганрог — и есть за что!

Туристы выбирают Таганрог — и есть за что!

«Как много великих людей, однако, вышло из Таганрога!» — писал о родном городе великий Антон Чехов. В 2023-м, юбилейном для города году, тенденция изменилась — в Таганрог люди идут. Только за полгода турпоток в Таганрог составил 411 тысяч человек, что в 2,5 раза превышает показатели аналогичного периода прошлого года. Стоит отметить, что немалое количество туристов посетит город в сентябре, когда по случаю 325-летия Таганрога пройдет множество…

Ароматическое путешествие в мир красоты и заботы о себе с Ucandles by Gor Maison

Ароматическое путешествие в мир красоты и заботы о себе с Ucandles by Gor Maison

Предлагаем испытать удивительное ароматное наслаждение с гелями и лосьонами для тела новой косметической линейки от UCANDLES. Позвольте вашей коже и душе ощутить нежные объятия природы, дарующие вам полное расслабление и гармонию. В этом материале познакомим вас с тремя ароматами коллекции, разработанными вместе с ателье Scent Hunters: Song of Bali, Celtic Verbena и La Rose du…

Найтли, Харлоу и Мосс: звезды, которые смело говорят о своих недостатках

Найтли, Харлоу и Мосс: звезды, которые смело говорят о своих недостатках

Винни Харлоуфото: соцсети Да, они тоже несовершенны. Однако фильтры и профессиональные визажисты приходят на помощь большинству селебритис, а потому догадаться, что у вашего кумира есть какие-то проблемы, к примеру, с кожей, бывает практически невозможно. При этом многие артисты наоборот не скрывают своих несовершенств, и их самооценка заслуживает отдельного респекта. Винни Харлоу Самая известная модель в…

11 вещей, которые счастливые пары делают каждый день

11 вещей, которые счастливые пары делают каждый день

Когда мужчина и женщина встречаются и обретают друг в друге счастье, кажется, что так будет вечно. Но счастье часто мимолетно. Что нужно, чтобы удержать его в своих руках? Делимся секретами пар, которые уже долго в отношениях. Гормон любви: как мы ощущаем счастье Ощущение счастье важно не только для психического здоровья и благополучия — оно влияет…

Как дольше сохранять волосы чистыми: советы парикмахеров и трихологов

Как дольше сохранять волосы чистыми: советы парикмахеров и трихологов

Только утром вымыли волосы, а кожа головы уже снова жирная и пряди свисают унылыми «сосульками»? Все можно исправить! Как дольше сохранять свежесть шевелюры и здоровье кожи головы рассказывают эксперты. Почему волосы быстро становятся грязными «Интенсивность загрязнения головы в первую очередь зависит от работы сальных желез. К каждому волоску подходит железа, которая вырабатывает кожное сало —…

Какие 3 напитка позволят сбросить вес: диетологи назвали лучшие варианты

Для того, чтобы процесс избавления от лишних килограммов протекал в ускоренном темпе, нужно придерживаться сбалансированного питания, заниматься спортом и пить “правильные” напитки. СодержаниеКакие 3 напитка обладают самым мощным эффектом при похудении?Белый чайЗеленые соки и смузиВода Благодаря третьему пункту можно добиться весьма значительных результатов. Какие 3 напитка обладают самым мощным эффектом при похудении? Белый чай Не…

Какие 5 секретов помогу сохранить красоту и привлекательность на годы: рекомендации экспертов

На желании женщин оставаться молодыми и привлекательными крупные корпорации зарабатывают целое состояние, в то время, как представительницы прекрасного пола тратят внушительную часть своего дохода на то, чтобы выглядеть хорошо. СодержаниеО каких 5 секретах красоты нужно помнить?Следите за весомЯгоды и фруктыКачественная водаЗдоровая обстановкаАктивный образ жизни Если вы не хотите тратить много денег на свою внешность, то…