»

Как научиться любить себя

Любовь к себе
Любовь к себе – искусство, которым владеет не каждый. Часто люди интересуются, как научиться любить себя, если действительность не располагает к этому. Как преодолеть невидимую преграду, которая так сокрушительно отгораживает нас от самих себя? Наша статья и призвана ответить на эти вопросы.

Любовь к себе начинается с самопринятия. Полюбите себя таким, какой вы есть. Если вам кажется, что вы некрасивы, неумны, недостаточно образованы и т.д. (причин можно найти множество), подумайте еще раз! Помните, вы уникальны, неповторимы, у вас есть что-то, чего нет у других. Найдите это зерно собственной уникальности и начинайте взращивать, руководствуясь одною любовью. Реальные или мнимые недостатки внешности, характера постарайтесь принять как данность. Характеристики, поддающиеся коррекции (то, что вы в силах изменить сознательно), меняйте, наполняясь самоуважением.

Превращаем недостатки в достоинства! Итак, вы научились принимать собственные слабости и больше не считаете себя недостойными любви. Теперь самое время обратить то, что вам прежде казалось в себе скверным, в хорошее, доброе, вечное! Как правило, любая проблема, доставляющая нам неудобства и страдания, способна трансформироваться в достоинство. Любая клетка нашего организма имеет двоякую природу. Она способна изменяться как в сторону болезни (развивая заболевание), так и в сторону здоровья. Подобно тому и наши особенности характера, черты личности изменяются под воздействием самопринятия. Из слабых мы становимся сильными, из недовольных жизнью удовлетворенными и счастливыми.

Находим перспективу для личностного роста и развития. Давно ли вы занимались самообразованием? Достаточно ли у вас имеется увлечений, дел, которым можно посвятить свободное время? Многие люди настолько загружают себя производственной работой, что у них совершенно не остается времени на свои увлечения, любимые занятия. Это в корне неверный подход! Подумайте, как вы предаете самого себя и обедняете окружающих. Ведь они так никогда и не смогут узнать, какой вы замечательный и способный! Человек только тогда способен личностно развиваться, когда он реализует себя через свои возможности. Нельзя зарывать талант в землю, крайне преступно игнорировать определенные способности, если у вас что-то действительно хорошо получается. Главное, чтобы занятие приносило вам радость.

Факторы любви к себе

  1. Любящий себя человек стремится к саморазвитию. Он не позволит себе заниматься деятельностью, которая отравляет все его существо, никак не соотносится с конечной целью. Напротив, выбирает для себя занятие, могущее максимально раскрыть его способности. Для любящего себя очень важно самовыражение. Тот, кто не любит себя, боится потерять даже то, что доставляет неудобства и страдания.
  2. Любящий себя человек прислушивается к своему мнению, ищет поддержку в своих ресурсах, в то время как далекий от любви и самопринятия человек стремится угодить другим, жалуется на недостаток времени, часто испытывает угрызения совести.
  3. Любящий себя человек помнит о том, что всем угодить нельзя. Он свободен от чувства вины и обстоятельств. Он стремится работать на себя. Тот, кто себя не любит, напротив, стремится укрыться под чужой ответственностью, трудится на работодателя, и такой наемный труд не приносит ему успеха.
  4. Любящий себя человек помнит об ответственности перед собой. Он планирует свою деятельность, умеет достичь поставленной цели. Любые задачи решает, согласуясь со своей внутренней сущностью, задает себе вопросы: «Что я чувствую сейчас? К чему желаю прийти в результате? Насколько быстро мне это удастся, если я буду двигаться в таком-то темпе?»
  5. Любящий себя человек с готовностью заботится о других. Ему в радость отдавать другим частичку своего тепла и любви. Такая любовь ненасильственна и не может поранить.

Здоровое чувство любви к себе лишено всяческого эгоизма. Тот, кто по-настоящему любит и ценит себя, не станет проявлять жестокость и не будет унижать окружающих. Любящий себя любит и других! Он способен проявлять любовь, даря близким безграничные потоки света и радости.
Фото: leader.net.ru

Читайте также

9 Комментариев

  • 26 апр
    2017
    Ирина:
    Хочу сказать, что мы по своей природе созданы с Любовью и для любви ( в т.ч. и себя, и окружающих), но по причине умножения грехов наши тела совершенно забыли о ЛЮБВИ, о БОГЕ! А как же безусловная Любовь Иисуса Христа по отношению к нам всем, независимо от того достаточно мы красивы или стройны и т.п.? Дорогие, девчонки и мальчишки, давайте любить себя и всех вокруг, как бы это сложно нам не казалось. Работаем над собою и с помощью Бога мы всё сможем! Цитата из Библии: "Всё могу в укрепляющем меня Иисусе!" Удачи всем! Люблю всех!
  • 8 июн
    2014
    Елена:
    Вот-вот! А то мы полностью отдаём себя мужу, детям, а на себе экономим и думаем: ничего , перебьюсь! Не любим мы себя!
  • 29 мая
    2014
    Лена:
    Также не стоит позволять другим унижать или оскорблять себя, нужно себя уважать и не допускать, чтобы другие тебя не уважали. Однако, работая над тем, чтобы себя любить, нужно не перестараться, а то любовь к себе легко может перерасти в эгоизм и гордость, а такие люди просто неприятны.
  • 5 мая
    2014
    Анна:
    Вот бы мне научиться любит себя. Я вокруг всех уважаю, вижу в них только хорошее.
    А когда доходит до своей персоны, мне кажется, я хуже всех во всех отношениях.
  • 7 апр
    2014
    Жанна:
    Если не будешь себя любить, то и окружающие люди тоже любить тебя не будут. Это закон жизни.
  • 21 мар
    2014
    Ирина:
    Кто-то из великих сказал: "Полюби себя - вот начало романа, который продлится всю жизнь". Если мы сами себя не любим, то глупо ожидать, что нас будут любить окружающие. Человеку, который постоянно собой недоволен, можно только посочувствовать. Он наверняка несчастлив. Нужно быть в меру эгоистичным, что ни в коей мере не означает наплевательское отношение ко всем и всему. Просто не стоит приносить себя в жертву во имя других. Людей, уверенных в себе, уважают и никогда не сядут им на шею.
  • 10 мар
    2014
    Vladа38:
    Любовь к себе формирует личностный характер. То есть, способствует целенаправленности и усовершенствованию образа жизни.
  • 4 мар
    2014
    Наталья:
    Если человек не любит себя, то вряд ли его любовь к другому будет нормальной и полноценной. Нужно прощать себе свои недостатки, находить свои достоинства, ведь каждый человек уникален, а жизнь одна!
  • 4 мар
    2014
    Оля:
    А как смириться со своими недостатками, если окружающие все время тебе на них указывают? И как не стремиться помогать другим, если они действительно нуждаются в моей помощи?
Вопрос: Шлем для пальца.