Комплексы или реальные недостатки. Что с ними делать?

Комплексы или реальные недостатки. Что с ними делать?

Лишний вес, маленький или высокий рост, большой нос, оттопыренные уши, прыщи, морщины, кривые ноги, маленькая грудь … О, сколько поводов для расстройства способен отыскать любой человек. В детстве люди свободны от своих комплексов. Они не задумываются, красивы ли они, насколько умны и успешны. Не задумываются, пока однажды кто-то не обзовет, не назовет «любя» каким-то нелепым…

Как справиться со стрессом на работе? 3 шага к решению проблемы

Как справиться со стрессом на работе? 3 шага к решению проблемы

Мы проводим на работе большую часть нашего времени. И от того, насколько мы спокойно себя там чувствуем, зависит наше настроение, а зачастую и здоровье. Нервничать на работе не только вредно, но и непродуктивно. Человек, выведенный из состояния уравновешенности, может натворить массу дел, о которых потом придется жалеть. Ведь выполнять свои обязанности, находясь на взводе, крайне…

Как научиться любить себя

Как научиться любить себя

Любовь к себе – искусство, которым владеет не каждый. Часто люди интересуются, как научиться любить себя, если действительность не располагает к этому. Как преодолеть невидимую преграду, которая так сокрушительно отгораживает нас от самих себя? Наша статья и призвана ответить на эти вопросы. Любовь к себе начинается с самопринятия. Полюбите себя таким, какой вы есть. Если…

Как отличить психолога от психиатра и психотерапевта?

Как отличить психолога от психиатра и психотерапевта?

Велика вероятность, что каждый, так или иначе, сталкивался с состоянием эмоционального подъема, когда ему казалось, что море по колено и все в его могущественных руках, так же, как сталкивался со стоянием полного опустошения. Особенно ярко оно проявляется в моменты стресса и сильных переживаний. Тогда сил не хватает даже на самое основное, не говоря уже о…

Инфантильные будни – когда родители слишком сильно стараются!

Инфантильные будни – когда родители слишком сильно стараются!

Инфантилизм – качество приобретаемое, а не врожденное. Чаще всего развивается от неверного воспитания, и люди заражаются им незаметно. Когда искренне любящие родители чересчур оберегают свое дитя (если даже ему под тридцать лет) от трудностей и ответственностей. Постепенно это качество будет только набирать обороты, пока человек сам не захочет научиться справляться с жизненными проблемами самостоятельно. Для…

Модальность или как лучше понять друг друга

Модальность или как лучше понять друг друга

Все без исключения сталкивались с такими моментами, когда собеседник вас не понимает, когда невозможно договориться. В результате самая хорошая идея оказывается нереализованной. Существуют ли какие-то знания, способные помочь человеку убеждать других в своей правоте, не вызывая при этом их негативной реакции и сопротивления, сохраняя прежние хорошие отношения? Слышали ли вы когда-нибудь такой термин, как нейролингвистическое…

Объективизация личности

Объективизация личности

С понятием объективизации личности, как и с определением скрытого благополучия, знаком редкий обыватель и психотерапевт, хотя оба явления встречаются в человеческом существовании очень часто и связаны друг с другом. Объективизация личности в какой-то мере порождает скрытое неблагополучие, а скрытое неблагополучие служит причиной появления объективизации собственной личности. Объективизация себя и собственных побуждений приводит к отказу от…

Прощение и управление эмоциями

Прощение и управление эмоциями

Слова о необходимости контролировать свои чувства каждый представитель рода человеческого слышал и не раз. Это было одним из родительских требований, позже фраза о необходимости отказаться от ярких эмоций слетала с уст и недругов, и бывших друзей. В двадцатом веке появилась мода, которая касалась не просто приличного поведения, а идеи всепрощения и отказа от ярких эмоций….

Скрытое неблагополучие и семейное насилие

Тема скрытого неблагополучия на самом деле очень важна. Одна из причин того, что каждый должен обратить внимание на этот способ человеческих отношений, заключается в том, что на территории русскоязычных стран такой способ жить распространен. Скрытое неблагополучие совмещает в себя множество признаков и образов. Для того, чтобы избавиться от этого состояния, необходимо обучиться распознавать его и…

Особенности кармического воздаяния

Особенности кармического воздаяния

О карме, а также о воздаянии за грехи, неблаговидные поступки и добрые дела слышал любой человек, который читал газеты, подключался к виртуальной сети, общался с другими представителями рода людского. Иногда о карме может услышать расстроенный человек при попытках утешения, в других случаях обещания о воздаянии в следующей жизни слышат совершившие какой-либо проступок люди. Образ кармы…

Концепции прощения в современном и изначальном понимании

Концепции прощения в современном и изначальном понимании

Духовное совершенствование часто путают с раскрытием собственных талантов, с обучением какому-либо ремеслу и избавлением от деструктивных моделей поведения. В уже полузабытой древности такой подход был бы естественным, поскольку религиозное воззрение включало в себя описание социальной нормы поведения, правила приготовления пищи и рецепты блюд, уголовный кодекс тех времен и касающиеся самых разнообразных сфер деятельности предписания. На…

Основы работы с Досками Счастья

Основы работы с Досками Счастья

Не только жажда денег заставляет человека двигаться вперед и добиваться успеха в жизни. Любовь и счастье принадлежат к понятиям, которые невозможно изменить или взвесить, часто дают силы восставать из пепла и жить даже после самых безнадежных ситуаций или предательства. Успех и удача тоже относятся к сонму таких неизмеримых явлений, но они существуют, их, как и…