»

На последнем месяце беременности

Последний месяц беременности
Последний месяц беременности является не только самым ожидаемым для будущей мамы, но и самым тяжелым. В этом месяце практически каждая беременная женщина жалуется на хроническую усталость, боль в пояснице и в мышцах, бессонницу, снижение аппетита, апатию, резкие перемены настроения. Неповоротливость мешает вести привычный образ жизни, что приводит к разочарованию в себе, неудовлетворенности в жизни, внутреннему конфликту. Все это лишь шалости гормонов, и пройдет через какое-то время после родов, именно к которым и нужно готовиться на последнем месяце беременности.

Прежде всего, убедитесь в том, что вы осуществили все покупки для малыша. Если еще нет, то осталось совсем немного времени для того, что купить самое необходимое для ребенка на первое время. Не полагайтесь в данном вопросе на родственников, постарайтесь взять все самое нужное сами. Составьте список необходимых вещей для новорожденного, включающий вещи для сна, для кормления, для купания, для игр, детскую аптечку, и посетите специализированные магазины вашего города. После покупки вещей можно начать уверенно собирать пакеты в роддом. Некоторые родильные дома предоставляют свои списки необходимых для нахождения в учреждении вещей, а в некоторых вообще запрещено проносить с собой что-то нестерильное. Если в вашем городе нет таких строгих правил, то, вероятней всего, вам потребуется взять с собой три основных пакета.

В первом пакете будут лежать вещи для вашего нахождения в дородовом и родовом отделении. Это могут быть специальная ночная рубашка для родов, одноразовые пеленки, постельное белье, питьевая вода без газа, и т.д. Эти нюансы лучше уточнить в медицинских учреждениях вашего города.

Второй пакет должен быть собран для нахождения в пределах роддома необходимое количество времени после родов. Это могут быть предметы личной гигиены, пижама, халат, специальные прокладки, влажные салфетки. В третьем пакете могут находиться все детские вещи, начиная с подгузников, заканчивая царапками. Пакет на выписку вам могут привезти поздней.

Определитесь с выбором роддома, где вы будете рожать. Если вы рожаете на платной основе, уточните все последние нюансы касательно контракта. Если вы рожаете в бесплатной клинике, узнайте, что вам необходимо иметь при себе при поступлении к ним. В том случае, если ваш город достаточно мал для того, чтобы вам попросту не из чего было делать выбор, уточните у вашего гинеколога, куда вас именно направят. Чаще всего, в маленьких городах, имеются в наличии 2-3 родильных дома, отличающихся спецификой родовспоможения, и наличием специальной техники.

Будьте настороже. При появлении регулярных частых схваток интервалом не более 5 минут, или отхождении вод, немедленно отправляйтесь в роддом. Не обязательно все 12 и более часов схваток сидеть в предродовом отделении. Если вы уверены, что у вас начались роды, но схватки еще достаточно терпимые, а интервалы большие, то вы можете переждать часть схваток дома.

В последние недели перед родами постарайтесь избегать хождения по темным и скользким улицам, оставаться одной долгий промежуток времени, переутомления, длительных поездок и путешествий. Обязательно еженедельно посещайте гинеколога в женской консультации, который будет наблюдать за вашим состоянием.

Главное, не переживайте, не волнуйтесь и не нервничайте. Природа дала вам все необходимые силы для того, что выносить и родить полноценного малыша.
Фото: www.uaua.info

Читайте также

7 Комментариев

  • 4 мая
    2014
    Татьяна:
    Да уж, последний месяц беременности запомнился мне наиболее ярко - неповоротливость, постоянно хотелось кушать, ребенок пинался по и без повода. А тренировочные схватки замучили, наверное, сильнее самих родов.
  • 30 апр
    2014
    kenia:
    мне еще долго до последнего месяца, у меня пока только четвертый) Спасибо автору, возьму на заметку многие советы)
  • 14 мар
    2014
    Вика:
    Да действительно тяжело, у меня девятый месяц и хочется только лежать. Но все равно стараюсь хоть немного, но ходить.
  • 13 мар
    2014
    Ксения Кения:
    А мне было хорошо в последний месяц беременности) я наконец то ушла с работы и отдыхала... много читала, спала и гуляла!
  • 12 мар
    2014
    Наталья:
    Самое главное в последний месяц беременности это хорошо, очень хорошо выспаться, поскольку такая возможность затем не скоро представится. А еще от души позаниматься тем, что нравится и не думать ни о чем плохом.
  • 11 мар
    2014
    Ирина:
    Да, последний месяц не забыть, ни мне, ни мужу. Сейчас даже смешно вспоминать. Каждую ночь у меня были тренировочные схватки и каждую ночь я хваталась за сумку с вещами и была готова ехать в роддом.
  • 10 мар
    2014
    Нина:
    Для меня последний месяц беременности (а точнее последние две недели) был самым тяжелым, потому что было тяжело ходить и вставать-ложиться.
Вопрос: Шлем для пальца.