Как правильно носить бандаж?

Как правильно носить бандаж?

В жизни почти любой женщины бывает время, когда необходимо носить бандаж. Он необходим на последних сроках беременности (после 22 недель), если идет большая нагрузка на поясницу и есть боли в спине. Однако приобретать его следует лишь по рекомендации врача-гинеколога. В послеродовый период бандаж также может потребоваться – помочь быстрее прийти в хорошую форму; тем более, если у вас было кесарево сечение, в этом случае он просто необходим.

Следует отметить, что бандаж носят исключительно по медицинским показаниям. Перечислим некоторые из них:

    1. боли в пояснице;

    1. гипоплазия матки (недоразвитость), как следствие – угроза прерывания беременности;

    1. многоплодная беременность, дающая большую нагрузку на поясницу;

    1. повторная беременность, так как передняя стенка матки растягивается сильнее, чем при первой;

  1. рубец на матке от кесарева сечения или другой операции.

Бандажи бывают разные: пояс, трусики и универсальный. Бандаж-пояс – это широкий эластичный пояс на липучках, который легко отрегулировать под размер животика. Бандаж-трусы – это высокие трусики с вшитой плотной лентой, проходящей под животиком и растягивающейся по мере его округления. Чем шире поддерживающая лента, тем удобнее и эффективнее бандаж. Комбинированный бандаж можно надевать до и после родов, что очень практично. Он представляет собой пояс из двух частей, одна из них более широкая и жесткая, с косточками. До родов его носят широкой частью на пояснице, после родов – широкая часть подтягивает живот.

Помочь подобрать бандаж и показать, как его надевать, должен врач, так как инструкции к белью не всегда точны. Размер бандажа-пояса равен вашему размеру одежды до беременности. Если вы выбрали бандаж-трусы, прибавьте к вашему размеру до беременности еще 1. Размер универсального бандажа равен окружности живота в районе пупка.

Старайтесь покупать бандаж там, где есть возможность его примерить, так как носить его надо будет длительное время, а обменять не удастся. Бандаж не должен давить на живот, вам должно быть комфортно в нем. Комфортно в бандаже должно быть не только маме, но и ребеночку. Если малыш начал беспокоиться после того, как вы надели бандаж, – он вам не подходит. Вы поймете, что бандаж вам подошел, если исчезнет чувство тяжести: животик будет казаться не таким тяжелым. Носить бандаж необходимо с перерывами: 3 часа носите, 40 минут перерыв. На ночь бандаж обязательно снимать.

Надевать бандаж рекомендуется лежа на спине, приподняв бедра. Конечно, дома надеть и снять белье лежа – не проблема, но как быть в остальное время? Вне дома бандаж надевают сидя, отклонившись назад и слегка приподняв живот рукой. Бандаж должен зафиксировать животик в приподнятом состоянии, поэтому надевать его стоя нельзя – так он зафиксирует матку в опущенном состоянии, что недопустимо.

Итак, с помощью бандажа можно уменьшить боли в пояснице, поддержать большой животик, уменьшив тем самым чувство тяжести в ногах, в общем, облегчить жизнь будущей маме. Перед приобретением бандажа проконсультируйтесь со своим гинекологом, носите белье, соблюдая инструкцию, и пусть беременность пройдет как можно легче!

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *