Вы должны смешивать свежеотжатый фруктовый и овощной сок пополам с кипяченной водой и принимать этот напиток по половине литра каждый четыре часа на протяжении двух дней. Еще раз надо повторить – ни есть, ни курить, ни употреблять алкоголь во время диеты нельзя, так как Голливудская диета – это серьезное испытание для организма и нагружать его тяжелыми веществами просто нельзя.
Голливудская диета очень эффективна, ведь на протяжении двух дней вы не будете нечего есть, и скопившийся жирок будет таять просто на глазах. Вы будете получать всего около 400 ккал вместо привычных для организма 2000 ккал и это неизбежно заставит организм расходывать свои жировые запасы.
Голливудская диета помогает очистить организм, улучшить состояние кожи и волос, почувствовать себя легкой, словно мотылек. Во время Голливудской диеты идет быстрое похудение и в этом помогает еще и зеленый чай, который просто переполнен витаминами и антиоксидантами.
Во время Голливудской диеты надо пить следующие соки, которые вы должны отжимать сами – белый виноград, апельсин, яблоко, лимон, черника. Также во время Голливудской диеты для поддержки организма разрешено выпивать совсем чуть-чуть масла виноградных косточек и льняного масла. Также разрешено есть немного йогурта и пить чуть-чуть масла зародышей пшеницы. У некоторых людей Голливудская диета может вызывать аллергию. Также в первый день диеты возможны головокружения и слабость.
Читайте также

8 октября 2012
Диета для чистки кишечника

27 сентября 2012
Разгрузочные дни на яблоках

22 сентября 2012
Суповая диета

19 сентября 2012