Диеты

Диеты

Ходьба как средство похудеть

9 октября 2012 // 3 комментария

Ходьба помогает сбросить лишний вес, ускоряя метаболизм, улучшает тонус мышц, подвергая гораздо меньшему стрессу колени и суставы, чем бег.

Диеты

10 эффективных диет для быстрого похудения

18 сентября 2015 // 0 комментариев

Десятка диет для быстрого и эффективного похудения. Продолжительность похудательного цикла составляет максимум неделю, а результат при полном соблюдении всех требований