Назван вид пробежки, способствующий похудению: улучшает обмен веществ и сжигает жир
Ни у кого уже не возникает сомнений, что похудеть с помощью коктейля, сидя на диване, не получится. Нужно нормализовать режим питания, сна и отдыха, а также найти время для регулярных физических нагрузок. Эксперты назвали самый эффективный вид упражнений, способствующий похудению, ускорению метаболизма и сжиганию жира. Оказывается, для борьбы с лишним весом достаточно совершать пробежки. Но…