Рассмотрим факторы, которые усиливают и ускоряют проявления старения:
- – Недостаток сна и отдыха, стрессы, физические перегрузки;
- – Гиподинамия, ожирение;
- – Вредные привычки: курение, прием алкоголя, неправильное питание;
- – Дегидратация – недостаточное снабжение организма жидкостью;
- – Облучение – солярии, чрезмерно длительное пребывание на солнце.
Недобросовестное отношение к своему физическому и психическому здоровью достаточно сильно сказывается на состоянии кожи. Морщины и другие признаки старения в этом случае могут проявиться даже при достаточном местном уходе за кожей.
Ухаживающие процедуры должны проводиться ежедневно, а некоторые еженедельно. Питание и увлажнение требуется коже каждый день. Для этого используют специальные крема, примочки и кратковременные маски из увлажняющих составов. Можно применять косметические средства, которые продаются в магазинах. При этом не стоит забывать и о средствах народной медицины. Протирать кожу и делать примочки можно отварами и настоями лекарственных растений. Такое питание и увлажнение обеспечит также интенсивность регенерации кожи. Если на коже имеются микротравмы, отлично подойдет отвар ромашки или календулы. Используют и другие растения.
При этом не стоит забывать о том, что главный критерий оценки антивозрастных средств – это наличие активных ингредиентов. В состав любого крема или другого препарата должны входить антиоксиданты, витаминные комплексы, фруктовые кислоты, пептиды, ретинол и коллаген. Такое сочетание позволяет обеспечить кожу необходимыми веществами и восстановить защитный барьер, сохраняя естественные функции покровов.
Крема обычно выбирают более жирные, чем для молодой кожи, так как часто возникает недостаток жировой секреции. Но индивидуальные особенности могут потребовать и другого подхода к ухаживающим процедурам. При ожирении может иметь место засаливание кожи и гиперфункция сальных желез. Поэтому некоторые полные женщины выглядят моложе своих лет. Однако такое превосходство длится недолго и в последствие дает еще более худший результат. Внутренние нарушения обмена веществ из-за лишнего веса приводят к более значительным проблемам со здоровьем и кожей.
Очищение кожи скрабами и другими средствами проводят 2-3 раза в неделю. Выбор средств, которые используют для этих процедур, также требует особо внимания. Сухую кожу легко травмировать частицами в скрабе, поэтому необходимо выбирать как можно более мягкое очищение и жирную основу препарата.
Раз в неделю обычно проводят глубокую очистку и базовые питательные процедуры. В них входят разнообразные маски и примочки с особо активными ингредиентами. Здесь также можно прибегнуть к природным продуктам, богатым полезными веществами: яйцам, сметане, муке, меду, мякоти фруктов и овощей, сокам и многих другим.
Любой уход за кожей, особенно в зрелом возрасте, требует регулярности процедур и подбора качественных и эффективных средств. Лучше всего получить консультацию дерматологи или косметолога, который поможет разобраться в причинах проблем, установит индивидуальные особенности и поможет подобрать курс поддерживающих мероприятий для зрелой кожи. Самостоятельное решение о необходимых препаратах нередко приводит к ухудшению состояния кожи или бездействию используемых средств.
Читайте также

12 декабря 2012
Анджелина Джоли

21 октября 2012
Домашнее лечение угревой сыпи

7 октября 2012
Косметическая глина - какая лучше?

19 сентября 2012